连云港减肥训练营在哪里 连云港这些绝美健身步道你知道吗 [运动减肥]

连云港减肥训练营位置介绍及绝美健身步道推荐

大家好！今天要和大家聊聊关于连云港减肥训练营的具体位置，同时也会介绍一些连云港本地非常漂亮的健身步道。文章内容可能较长，但如果能帮助到你正在寻找的信息，记得关注我们的网站哦，现在让我们直接进入正题吧！

【连网】（记者赵梦若）秋天即将过去，冬天即将来临。此时的连云港，各种色彩争奇斗艳，景色壮丽迷人，每一步都是风景，每一处都如画般美丽。在这个季节里，有时阴雨连绵，有时阳光明媚。在工作之余，来这里跑步健身或拍照娱乐，会让生活变得更加充实和有趣。此时，除了色彩斑斓的自然景观，还有那些隐藏在美景中的健身步道，吸引着人们前来体验[517doudou.com]。有没有兴趣一起去走走呢？

趁着天气晴朗，赶快行动吧！来到我们市的这些美丽健身步道走一走，既能欣赏到港城这个季节的美景，又能通过运动出汗排毒，实在是不可多得的享受[www.517doudou.com]。在这样的美景中，心情也会变得轻松愉悦。

北固山健身步道坐落于我市连云区北固山上，蜿蜒曲折，气势磅礴。行走在这条步道上，不仅可以锻炼身体，还能欣赏到山、海、港、岛和城市的全景，体验到景在城中、城在景中的独特意境。

从健身步道的南入口开始，首先会到达观景平台，接着会经过山海连云、刘沟景观平台、麻栎岭、西湾景观平台、叠石岩、观日岩等十三个景点。穿行其中，仿佛置身于油画中，秋叶缤纷，随风飘落，给大地披上了一层彩色的外衣。走完一圈，微微出汗，身心舒展，在城市的喧嚣中找到一刻宁静。

值得一提的是，健身步道呈环形，全长5000米。以体重60公斤的人以每小时4公里的速度走完全程计算，大约消耗235千卡的热量，是减肥人士的理想去处。沿途不仅可以欣赏到浓密的森林植被和自然的山体景观，还可以俯瞰整个连云区的城市风光。同时，步道两侧还设置了36块健康教育标志牌，深受健身爱好者的喜爱，也是越野跑和马拉松爱好者的理想训练场所。

推荐公交线路：市民可乘坐B1、B1K前往。

星海湖公园位于我市花果山大道西侧，景观优美。这是一座开放式公园，入口处设有音乐喷泉，园内建有6个亭子、8座景观桥以及3个廊架和一些具有特色造型的建筑，是我市高新区最大的综合性生态公园。

星海湖公园的健身步道沿湖而建，湖的周围成为了一个“天然”的健身场所。沿着环形步道前行，整个公园的美景尽收眼底。在步道上呼吸新鲜空气，抚慰平日里的浮躁身心。步道全程地势平缓，作为城市的森林氧吧，这里有大量的绿化树种，如香樟、女贞、广玉兰等，苗木品种多达80余种。除了空气清新，景色也非常美丽，非常适合周末来这里放松身心。

此外，在这里慢跑和散步时，还可以了解到我市的廉政文化。公园西北角的星海湖清廉园是公园的廉政教育基地和重要景观，主要由爱莲池、爱莲广场、莲花雕塑、廉政文化步道和廉政文化长廊组成，巧妙地将廉政文化和园林景观融合在一起，寓教于游，为城市人文生活营造了一个良好的公共环境。

推荐公交线路：市民可乘坐15路、19路、24路、游1路、游2路等前往。

锦屏山位于我市海州区南郊，有9座独立山体和36座大小山峰，山体峻秀，峰峦峭拔，谷壑幽深，奇石林立。秋日的锦屏山层林尽染，风景如画。

　　锦屏山游步道东起吴窑小区，途经吴窑春晓、石棚水岸、翰墨、园林屏霞四大景观片区，终至园林村桃园组，主线全长约9.7公里，走完全程需4个小时左右。锦屏山游步道呈全开放形式，东西走向，蜿蜒在山间，串联起散落在山间的水库塘坝和数十个乡村果园，途经塔山、石棚山、蜘蛛山等秀丽山体和苏北最大的生态休闲槐树林。

　　这个时节，漫步在游步道上，与初冬的各种颜色不期而遇，听觉、视觉、嗅觉也统统变得灵敏起来。游步道多选用青石青砖等铺设，部分路段还用了磨盘、生态台阶、木栈道等，每一段都融入了不同的美景，遵循着自然的踪迹，行走其间，给人留下不同的心境。

　　推荐公交线路：市民可乘坐3路、4路、游1路等前往。

　　西双湖景区位于我市东海县的西部，这里有湖、有湿地、有花草，不仅可以进行水上运动、健身休闲，而且这里有天然的湿地和后天打造的植物公园，更加适合散步赏景。

　　落叶缤纷，此时的西双湖景区，像打翻的调色盘，浓墨重彩如油画。在健身步道上行走，安静地跑步、听歌，投入大自然的怀抱，身心轻松而愉悦。西双湖健身步道主线为环湖道，全长10000米、宽6米，道路两侧每10米设有路灯，适合自行车骑行、长跑健身，沿着步道行走，一路能看到水晶塔、景观桥、中堤景观带、南湖码头等20多个景点。

　　健身步道上设有休息站、垃圾处理点以及公共厕所等辅助设施，尽显休闲本色。步道的设计以保持湖水及小岛的原始形态为原则，在这里徒步，可以洗涤身上的浊气，让身心得到自然治愈。让我们相约西双湖健身步道，健身休闲的同时欣赏美丽湖景。

　　推荐公交线路：市民可自驾游，或购买汽车票前往，到东海后可乘坐东海2路公交车前往。

　　我市的海滨大道观光大道连接了徐圩新区和连云新城，它将我市的跨海大桥、连云港老街、海上云台山、临洪湿地、连岛海滨旅游度假区、海州湾度假区、秦山岛等独具特色的港城美景连成一线，是江苏沿海最美的蓝色景观大道。

　　沿海而修、依山而建，靠山傍海，显山露水，开车沿着海滨大道游览，能看到两侧独具海滨特色的风景——波澜壮阔的大海、奇石林立的青山以及绵延不绝的黄金沙滩。你也可以将车停下，沿着海滨大道一路行走，边感受自然风光，边锻炼身体，让身心得到放松。

　　推荐线路：市民可开车自驾前往。

　　看完这么多景色优美又有人文气息的步道，想必你已经迫不及待要去走走了吧？那还等什么？找个晴好的天气，约上三五好友，徒步走起!

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