动感单车好还是跑步机好，买动感单车还是跑步机（动感单车与跑步机哪个更好，应该选动感单车还是跑步机？） [减肥运动]

朋友们，大家好！今天我将和各位探讨动感单车和跑步机哪个更适合，以及在选购时该如何抉择的相关知识，希望这些内容对你们有所帮助。如果这些信息对你们有帮助，记得关注并收藏我们的网站，你们的支持是我们前进的动力，感谢大家的关注，现在进入正题！

1、我之前也是个体重超标的人，特别是近几年因为工作长时间坐着、作息不规律，还经常吃夜宵，体重飙升到了170斤，肚子大到快碰到胸口了。随之而来的，就是各种健康问题，年纪轻轻就患上了痛风、三高等。这让我意识到必须开始减肥，所以在选择动感单车还是跑步机的问题上，我还是比较有经验的。

2、首先，动感单车对关节的冲击较小，对膝盖和脚踝的伤害风险较低，非常适合体质较差和大体重的人使用。而跑步机对膝盖和髋部的冲击相对较大，如果体重过重，不太推荐使用跑步机。

3、因此，像我们这种大体重的人，动感单车是个不错的选择。在这里，我想和大家分享一下我最近入手的野小兽Mini自发电动感单车：

4、一开始，我是被它的外观吸引的，白色的车身，简约时尚的设计，小巧不占地方，移动也非常方便。经过进一步了解，我发现它的各项功能也非常出色。[www.517doudou.com]

5、它采用自发电技术，只要踩动脚踏板，通过皮带盘带动飞轮转动，再驱动无刷发电机工作，从而实现发电。这样我们可以随时使用，无需特意寻找插座或频繁更换电池，而且没有电线的束缚，使用起来更加安全。

6、这个自发电技术可以为智能旋钮屏和AI速燃环灯提供电力！

　　7、首先是智能旋钮屏，它是有0-100档磁控阻力可以调节的，不管女生或男生都可以轻松找到合适自己的运动强度。另外，我们在使用野小兽Mini自发电动感单车所产生的卡路里、里程、踏频、阻力、运动时长等运动数据都会显示智能旋钮屏上。

　　8、其次是AI速燃环灯，这是野小兽的一项创新科技AI色环，一共拥有白、蓝、绿、橙、红这5中颜色，分别代表着热身区、燃卡区、有氧区、无氧区、极限区这五种燃卡状态。其中蓝色和绿色代表燃脂效果最高，红色的极限区则可以锻炼我们的心肺功能[微信：junge239]。

　　9、野小兽Mini自发电动感单车的扶手上方设有支架，可以放平板，通过蓝牙连接yesoulapp，然后就可以跟着它的课程上课啦。它一共拥有8+大类课程，3000多节往期课程，可选从入门到专业的课程难度，不管你是新手还是老手，都可以满足你的需求。另外，每天都有6-8节直播课，互动式骑行运动，会让我们的燃脂过程变得更有趣、不枯燥！

　　10、其中，我非常喜欢它那个7分钟速燃课，可以让我们能够在短短的7分钟内快速暴汗，这种燃卡效率对于我们这种普通健身人员来说，效果是翻倍的。

　　11、值得一提的，它还有智能调阻功能，单车可自动实时同步课程里教练的阻力，这样我们再也不用手忙脚乱的去调节阻力，直接跟着骑就行了。

　　12、据我了解，国外机外壳的自发电单车，它们的电量也就仅可以供电路板使用，但是价格却要几万块，贵的离谱。而野小兽Mini自发电动感单车的发电功率会更大，可以供智能旋钮屏、阻力调节系统以及AI速燃环灯使用，价格却只要千把块，可以性价比是非常高的了。

　　动感单车好还是跑步机好和买动感单车还是跑步机的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！