怎样做早餐好吃又简单？早餐做什么简单又好吃 [饮食控制]

如何制作简单又美味的早餐？轻松搞定的早餐食谱推荐

很多朋友对于如何制作简单又好吃的早餐感到困惑，今天我就为大家分享一些简单易做的早餐做法，希望能够帮助到大家。下面就一起来看看吧！

本文目录

1. 简单又美味的儿童早餐食谱推荐

2. 轻松制作的早餐创意

3. 特色早餐做法大揭秘

4. 快速搞定的早餐食谱

5. 七款不容错过的早餐推荐

儿童卡通吐司早餐

**材料：**

– 主料：高筋面粉250克，酵母4克，鸡蛋1个，盐3克，牛奶145克，白糖25克，黄油30克

– 辅料：奶酪芝士4克，生菜2片，火腿4片，巧克力酱适量

**做法：**

1. 将除黄油外的所有主料放入面包机搅拌桶中，选择IMIX程序开始搅拌。

2. 一个程序结束后，加入室温软化的黄油，再次选择IMIX程序搅拌。

3. 当面团揉至可以撑开成不易破裂的薄膜时即可。

4. 选择酸奶发酵模式，设定一个小时。

5. 发酵至两倍大后，将面团排气，分成三份，室温发酵15分钟。

6. 将面团擀成牛舌状，卷起后放入吐司模中进行第二次发酵。

7. 发酵至八分满后，盖上吐司盒盖，预热烤箱至190度，将吐司盒放在倒数第一层，烤30分钟。

简易葱油拌面

1. 将猪油放入碗中，用开水化开，加入生抽和适量盐。

2. 锅中水烧开，放入细面煮熟，捞出放入碗中。

3. 撒上葱花，有条件的可以加一个荷包蛋。

简易三明治

**材料：**

– 面包，生菜，香肠，沙拉酱

**做法：**

1. 将面包从中间切开但不切断，生菜叶洗净沥干，夹在面包中间。

2. 将香肠略煎后放在生菜上，挤上沙拉酱即可。

自制油条

**材料：**

– 面粉300克，盐3克，酵母3克，苏打粉2克，鸡蛋1颗，水150克，食用油20克

**做法：**

1. 将面粉、盐、酵母、苏打粉、鸡蛋混合均匀，加水搅拌成絮状，再加食用油揉成面团，醒发10分钟。

2. 将面团放入保鲜膜，拍成薄片，低温发酵一个晚上。

3. 第二天将面团取出回温，拉长并切条，表面刷水，两根对折后用筷子从中间压一下，捏紧两头。

4. 锅中多倒些油，将油条抻长后下锅，炸至两面金黄即可。

牛奶鸡蛋早餐

热一袋牛奶，煮一个鸡蛋，简单又营养的早餐。

基围虾火腿炒粉

**材料：**

– 基围虾300克，火腿肠1根，土豆粉360克，生抽3勺，蚝油1勺，老抽1勺，黑胡椒粉适量，盐少许

**做法：**

1. 基围虾去壳去虾线，加入黑胡椒粉混合均匀。

2. 土豆粉热水下锅，煮两分钟后捞出备用。

3. 锅中倒油，将虾仁中火爆炒2分钟。

希望这些简单又美味的早餐食谱能够帮助到你，让你每天都能享用到健康又可口的早餐[517doudou.com]！

　　4、然后把切好的火腿肠也下锅，转小火继续翻炒。

　　5、最后将土豆粉下锅，转中火快速翻炒，1分钟后加入生抽、老抽、蚝油、少许盐，翻炒均匀后即可出锅。

　　材料:鸡蛋一个、剩饭1碗、基围虾15个、火腿肠1根、盐适量

　　1、鸡蛋打散后倒入剩饭碗内，用勺子混合均匀待用。

　　2、基围虾洗干净去掉外壳和虾线，放在碗内，加入适量的胡椒粉，混合均匀。

　　3、锅内倒入油，将米饭下锅，把它平摊开来，用中火，当底部有些许凝固后，用铲子快速划散开来。

　　4、接着快速翻炒，炒到颗粒分明，蛋液都凝固后，盛出待用。

　　5、锅内继续倒入适量的油，把虾仁下锅，用旺火爆炒3分钟。

　　6、最后将米饭饭和火腿肠丁都下锅，撒上适量的盐，用中大火爆炒一分钟，即可出锅。

　　材料:红豆30克、地瓜2个、糯米适量

　　1、洗干净的红豆放在碗内，用凉水浸泡过夜。

　　2、等红豆泡好后，将红薯洗干净去皮，切成小块状待用。

　　3、最后把淘洗好的糯米、红薯和红豆一起倒入电饭煲内，加入适量的水，盖上盖子。

　　材料:碱面1人份、榨菜一勺、咸豆角一勺、香葱1根、香油1勺、老抽1勺、生抽2勺、辣油1勺、盐少许、芝麻酱2小勺

　　1、将洗干净的香葱、榨菜和熟的咸豆角都切成碎丁状待用。

　　2、然后把香油、老抽、生抽、辣油、芝麻酱、少许盐倒入碗内，混合均匀待用。

　　3、最后将调料汁和配料小菜一起倒入煮熟的面上，翻拌均匀后即可开吃。

　　材料:低筋面粉90克、黑芝麻10克、黄油100克、无铝泡打粉2克、糖粉60克、鸡蛋2个

　　1、鸡蛋和糖粉倒入盆子里，用手动打蛋器搅打均匀。

　　2、接着把低筋面粉和泡打粉过筛到盆子里，继续用手动打蛋器混合均匀。

　　3、然后再把炒熟的黑芝麻倒入面糊盆子里，用手动打蛋器大致混合下即可[www.517doudou.com]。

　　4、将融化后的黄油液倒入面糊盆子里，用手动打蛋器充分混合均匀，此时烤箱预热158度上下火。

　　5、最后将蛋糕糊挤入凹槽内，7分满即可，挤好后将烤盘在台面上轻震几下，震出大气泡。

　　6、最后送入预热好的烤箱，上下火158度，烤20分钟即可，没有模具的也可以用纸杯装蛋糕糊来烤。

　　制作：将包好馄饨摆放在小锅中，加入小半杯水和少许油，加盖进行焖煮；将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐打散，待馄饨水完全蒸发后只剩油时，将打散的均匀地倒入锅中；微微定型后加入些韭菜末，直至鸡蛋煎熟后即可。

　　制作：将大骨汤倒入锅中进去住，放入鸡蛋打入大骨汤去煮煮；另用一锅烧锅水加入少许盐，将面条放入锅中去煮，煮至面条六、七成熟后捞出放入骨汤后继续煮；煮到面条八成熟时加入盐和胡椒粉调味，最后放入小白菜煮至变色即可。

　　关于怎样做早餐好吃又简单到此分享完毕，希望能帮助到您。