早餐有哪些花样(分享6种早餐的做法) [饮食控制]

早餐可以有哪些变化（分享6种不同早餐的做法）

大家好，今天我们要聊一聊关于早餐可以有哪些变化的问题，并且分享6种简单易做的早餐做法。很多朋友可能对此还不太了解，所以今天我会详细为大家介绍。希望这些内容对你们有所帮助，如果喜欢的话，欢迎关注我们的网站哦，谢谢支持！

大家好，我是小董，一个热爱烹饪又注重健康的90后，每天用简单的食材创造出美味的佳肴！

早餐是我们一天中能量和营养的重要来源之一，因此它在我们的日常生活中占据着重要地位。平时在家，我们可以通过各种方式来制作早餐，让家人吃得开心又满足。其实，早餐并不仅限于粥、馒头、豆浆和油条，我们可以尝试制作各种营养又美味的早餐饼。

很多朋友可能对早餐的制作感到头疼，通常只选择买豆浆和油条。其实，我们可以在家制作一些简单又美味的早餐，既健康又营养，而且不会占用太多时间。今天，我将分享几款简单易做的早餐，保证让你的家人胃口大开。

早餐饼做法一

**主要食材：**

– 面粉

– 鸡蛋

– 清水

– 葱

– 火腿肠[www.517doudou.com]

– 豆瓣酱

– 生菜

– 盐

**具体制作方法：**

1. 取适量面粉，加入一勺盐和清水，搅拌成稀面糊，再加入少许生油，搅拌均匀备用。将葱切末，火腿肠切片，碗中打入一个鸡蛋并打散备用。

2. 在电饼铛中放入油，预热后倒入稀面糊，加入火腿肠，撒上葱花和黑芝麻，待蛋液凝固后翻面，刷上一层豆瓣酱，放入生菜，将饼卷起来即可享用。

早餐饼做法二

**主要食材：**

– 芹菜叶

– 鸡蛋

– 葱

– 面粉

– 盐

– 十三香

**具体制作步骤：**

1. 将准备好的食材清洗干净，芹菜叶切碎，放入盆中，打入三个鸡蛋，葱切末放入盆中，加少量盐和十三香，拌入面粉，搅拌均匀，若过稠可加少许水，调成稀面糊。

2. 平底锅中倒入适量油，油热后放入面糊，用铲子摊平面糊，小火慢煎，定型后翻面，两面煎至金黄后切成三角块装盘即可。

早餐饼做法三

**主要食材：**

– 豆腐

– 韭菜

– 鸡蛋

– 面粉

– 盐

– 鸡精

– 十三香

– 蚝油

– 香油

**具体制作步骤：**

1. 将准备好的食材清洗干净，韭菜切末放入盆中，豆腐抓碎拌匀。

2. 在碗中打入一个鸡蛋，加入盐、鸡精、十三香、蚝油、香油，最后拌入面粉，搅拌均匀备用。

3. 电饼铛预热，倒入食用油，取适量馅料，用手拍打成圆饼，放入电饼铛中，中火慢煎，一面金黄后翻面，两面煎至金黄即可出锅。

早餐饼做法四

**主要食材：**

– 剩馒头

– 鸡蛋

– 火腿

– 葱

– 黑芝麻

希望这些不同的早餐做法能为你的早餐时光增添色彩，让每一天都从美味和健康开始！

　　【具体制作步骤】：

　　1、将剩馒头先切成片，再切成条，最后切成小块，盛入盆中备用；将火腿分成2半，切成段，然后切成小粒，香葱切成葱花，尽量的切的小一些；碗中打入两个鸡蛋，用筷子打散备用

　　2、在平底锅中倒入少量的油，油热之后放入切好的馒头块和火腿粒，煎一下，煎至表面微黄

　　3、然后再在锅中倒入鸡蛋液，将蛋液均匀摊平，小火慢煎，煎至表面微黄，撒上黑芝麻和葱花，翻一下面再烙一下，即可出锅

　　食材：豆角，胡萝卜，洋葱，小葱，鸡蛋，面粉，盐，十三香，

　　【具体制作步骤】：

　　1、首先我们处理一下食材，将食材清洗干净，然后胡萝卜先切成片，再切成条，最后切成小丁；洋葱也切成丁，小葱切成末，盛入盆中备用

　　2、然后再打入两个鸡蛋，放点盐，少量十三香，加入适量面粉，搅拌均匀

　　3、锅里面烧水，水开后放入少量盐，放入豆角，将豆角煮至没有硬芯即可，豆角煮好之后捞出来，放入凉水中过一遍

　　4、将豆角摆在电饼铛里面，盘好之后倒入食用油，将豆角煎一下，然后倒入调好的面糊，用铲子将面糊摊平，烙至定型翻面，烙至凉面金黄就可以了

　　盛出来，将饼切成三角块，这样饼就可以开吃了

　　【主要食材】：面粉，鸡蛋，火腿肠，豆瓣酱，葱，黑芝麻

　　【具体制作步骤】：

　　1、首先我们在碗中放入半碗面粉，然后加入适量的清水搅拌均匀，搅拌成稀面糊状，备用；将葱切成末，火腿肠剥开，然后切开两半，备用[517doudou.com]

　　2、电饼铛预热，倒入食用油，将火腿肠煎一下，两面煎至金黄盛出备用

　　3、在电饼铛中倒入搅拌好的面糊，摊平用小火慢慢烙，烙至定型打入一个鸡蛋，将鸡蛋也摊平，撒上切好的葱花，然后再撒上黑芝麻，鸡蛋定型之后翻面，

　　4、再均匀涂抹上一层豆瓣酱（喜欢吃辣的朋友可以放点辣椒酱），然后放上火腿肠，小火慢慢烙熟，这样卷起来即可

　　如果想学更多家常菜请关注小董美食，小董每天用简单的食材做出美味的菜品，为家人做好每一顿饭，感谢大家关注与支持！

　　关于早餐有哪些花样，分享6种早餐的做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。