简单早餐的做法100种 [饮食控制]

大家好，这里是小九。最近有不少朋友向小九咨询关于100种简单早餐的做法，那么今天我们就来分享一些简单易做的早餐创意。

早餐在一日三餐中占据着重要位置，它为我们提供了一天所需的能量和营养。然而，许多人因为时间不足或不擅长烹饪而忽略了这顿饭。其实，准备一顿简单的早餐并不复杂，接下来我将为大家介绍100种不同的简单早餐做法。

1. **水果拼盘**：将各种水果切块，混合装盘即可。

2. **黄油吐司**：在面包片上涂抹黄油，放入烤箱烤至金黄。

3. **水煮蛋**：将鸡蛋放入沸水中煮5-7分钟。

4. **蛋卷**：将打散的鸡蛋倒入平底锅，用铲子慢慢卷起。

5. **蒸花卷**：购买现成的花卷，加热后食用。

6. **花生酱吐司**：在面包片上涂抹花生酱即可。

7. **果酱吐司**：将果酱涂在面包片上。

8. **奶酪吐司**：将奶酪放在面包片上，烤至融化。

9. **火腿吐司**：将火腿放在面包片上，烤至金黄。

10. **培根吐司**：将培根放在面包片上，烤至金黄。

11. **燕麦粥**：将燕麦和水混合加热，加入牛奶和蜂蜜。

12. **汤面**：将面条和水煮开，加入调料和蔬菜。

13. **炸鸡块**：将鸡肉切块，裹上面粉，油炸至金黄。

14. **炸薯条**：将土豆切条，裹上面粉，油炸至金黄。

15. **番茄炒蛋**：将番茄和打散的鸡蛋一起炒匀。

16. **三明治沙拉**：将生菜、火腿、奶酪等夹在面包片中。

17. **烤鸡肉吐司**：将鸡肉放在面包片上，烤至金黄。

18. **培根蛋吐司**：将培根和鸡蛋放在面包片上，烤至金黄。

19. **面条沙拉**：将煮熟的面条和蔬菜混合，加入调料。

20. **豆浆油条**：将油条浸入豆浆中食用。

21. **香蕉牛奶**：将香蕉和牛奶混合打成汁。

22. **红枣粥**：将红枣和米一起煮，加入冰糖。

23. **咸菜粥**：将咸菜丝加入粥中拌匀。

24. **水果拼盘**：将各种水果切块摆盘。

25. **火腿生菜三明治**：将生菜和火腿夹在面包片中。

26. **鸡肉生菜三明治**：将鸡肉和生菜夹在面包片中。

27. **花生酱香蕉吐司**：将花生酱和香蕉放在面包片上，烤至金黄。

28. **豆腐煮蛋**：将豆腐和鸡蛋一起煮熟。

29. **奶酪三明治**：将奶酪、火腿、黄油等夹在面包片中。

30. **炒米粉**：将米粉和各种蔬菜、肉类一起炒熟。

31. **炒年糕**：将年糕和各种蔬菜、肉类一起炒熟。

32. **鸡汤面**：将面条和鸡汤一起食用。

33. **黄油果酱吐司**：将黄油和果酱涂在面包片上，可以两片夹在一起食用。

34. **烤鸡肉奶酪吐司**：将鸡肉和奶酪放在面包片上，烤至金黄。

35. **火腿奶酪吐司**：将火腿和奶酪放在面包片上，烤至金黄。

36. **红豆粥**：将红豆和米一起煮，加入冰糖。[微信：junge239]

37. **蛋挞**：将打散的鸡蛋液倒入挞皮，烤至金黄。

38. **鸡蛋生菜三明治**：将鸡蛋和生菜夹在面包片中。

希望这些创意能为你的早餐时光增添一些新意和美味！

香肠三明治：将香肠、奶酪、黄油等食材放在面包片中间即可。

炒饭：将米饭和各种蔬菜、肉类混合在一起炒熟即可。

豆浆加油条和咸菜丝：将油条和咸菜丝加入豆浆中食用即可。

面包片加鸡蛋和培根：将鸡蛋和培根放在面包片上，放到烤箱中烤至金黄色即可。

烤面包片加奶酪和火腿：将奶酪和火腿放在面包片上，放到烤箱中烤至金黄色即可。

炸香蕉：将香蕉切成小块后裹上面粉，放到油锅中炸至金黄色即可。

豆浆加花卷：将花卷放进豆浆中食用即可。

面条加海带汤：将面条和海带汤混合在一起食用即可。

炒粉丝：将粉丝和各种蔬菜、肉类混合在一起炒熟即可。

面包片夹火腿和生菜：将火腿和生菜夹在面包片中间食用即可。

面包片夹鸡肉和芥末酱：将鸡肉和芥末酱夹在面包片中间食用即可。

烤面包片加培根和番茄：将培根和番茄放在面包片上，放到烤箱中烤至金黄色即可。

煮豆腐汤：将豆腐和各种蔬菜、肉类混合在一起煮熟即可。

面包片夹鸡肉和芝士：将鸡肉和芝士夹在面包片中间食用即可。

炒饼：将面粉和各种蔬菜、肉类混合在一起煎熟即可。

面包片加红枣和核桃：将红枣和核桃放在面包片上食用即可。

面条加牛肉汤：将面条和牛肉汤混合在一起食用即可。

豆浆加香蕉和核桃：将香蕉和核桃放进豆浆中食用即可。

炸虾球：将虾肉裹上面粉，放到油锅中炸至金黄色即可。

豆浆加鲜奶油：将鲜奶油加入豆浆中搅拌均匀后食用即可。

面包片夹火腿和芝士：将火腿和芝士夹在面包片中间食用即可。

烤面包片加香肠和奶酪：将香肠和奶酪放在面包片上，放到烤箱中烤至金黄色即可。[517doudou.com]

面条加虾仁汤：将面条和虾仁汤混合在一起食用即可。

豆浆加蜂蜜：将蜂蜜加入豆浆中搅拌均匀后食用即可。

烤面包片加牛肉和芝士：将牛肉和芝士放在面包片上，放到烤箱中烤至金黄色即可。

炸鱼块：将鱼肉裹上面粉，放到油锅中炸至金黄色即可。

豆浆加黑芝麻：将黑芝麻加入豆浆中搅拌均匀后食用即可。

香蕉土豆泥：将香蕉和土豆混合在一起打成泥食用即可。

面条加牛肉丸汤：将面条和牛肉丸汤混合在一起食用即可。

豆浆加杏仁：将杏仁加入豆浆中搅拌均匀后食用即可。

烤面包片加鸡肉和蔬菜：将鸡肉和蔬菜放在面包片上，放到烤箱中烤至金黄色即可。

炒豆腐丝：将豆腐丝和各种蔬菜、肉类混合在一起炒熟即可。

面包片夹鸡肉和芥末酱：将鸡肉和芥末酱夹在面包片中间食用即可。

面条加海鲜汤：将面条和海鲜汤混合在一起食用即可。

豆浆加芒果：将芒果切成小块后加入豆浆中搅拌均匀后食用即可。

烤面包片加火腿和番茄：将火腿和番茄放在面包片上，放到烤箱中烤至金黄色即可。

炒土豆丝：将土豆切成丝形，加入适量的调料炒熟即可。

面包片夹鸡肉和番茄酱：将鸡肉和番茄酱夹在面包片中间食用即可。

面条加蔬菜汤：将面条和蔬菜汤混合在一起食用即可。

豆浆加桂圆：将桂圆加入豆浆中搅拌均匀后食用即可。

烤面包片