中药减肥瘦身汤——健康、快速、养生的减肥方法[健康吃瘦网]
大家好!今天要和大家分享一些关于中药减肥瘦身汤的知识,同时也会为大家解释为什么中药减肥是一种健康、快速且养生的选择。文章可能会稍长,但如果能帮助到你解决当前的困扰,记得关注我们的网站哦!现在让我们直接进入正题吧!
1、中药减肥被认为是众多减肥方法中较为迅速的一种。无论你是将其作为辅助手段还是主要方法,都是非常不错的选择。更重要的是,你不需要刻意节食,就能健康地瘦下来。当然,如果搭配适当的运动,效果会更佳。中药减肥与其他方法最大的不同在于,它不具有副作用,甚至还能在一定程度上改善体质,维护身体健康。
2、特别适用于顽固性肥胖和高血脂人群。
3、所需材料:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草,各取等量。
4、功效:主要治疗高脂血症和高血压型肥胖症。其主要作用是利水消肿、消食导滞,具有降血脂、降血压的功效。荷术汤的用法是采用传统的中药煎剂,每日一剂,每剂可分2-3次饮用。连续使用20天后,体重开始发生变化,持续使用一个月,体重一般可减轻约10斤。而且,荷术汤对人体没有任何副作用。
5、所需材料:鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。
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6、方法:将所有的材料放入锅中煮开,待要煮烂时,用大勺压碎,再煮上10分钟,取汁当做茶饮,每日一杯,连服3个月。
7、疗效:菊花清肝明目,绿茶增强血管韧性,降胆固醇,长期饮用,可有效防治高脂血症和动脉硬化。
8、材料:山楂30G、荷叶12G、水500ML。[517doudou.com]
9、方法:用文火煎煮20分钟,取汁当茶饮用。
10、疗效:山楂、荷叶都有扩张血管、降低血压、血脂的功效,同时也能减肥,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤其有好处。
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