常见痘痘的表现形式和可控因素有哪些？

我们在生活中，痘痘的产生概率非常非常大，比如我们常见的会有白头粉刺、炎性丘疹、结节、脓包。

1、白头粉刺：也叫闭口粉刺，是我们生活中非常常见的痘痘形式。很多时候，白头粉刺是非常容易出现，比如我们熬夜了，很可能第二天就会长出几个白头粉刺。

白头粉刺，会轻微的突起，呈现白色，这个时期的痘痘还是没有溃烂，是闭合的，所以叫白头粉刺。

此时，痘痘也是没有炎症的，也没有感染。有的白头粉刺或自动消退，有的会随着发展，经过氧化，发展成为黑头粉刺。有的发展的更加严重，就会发展成为炎症性的痘痘，如丘疹或脓疱。

2、炎性丘疹：会有红肿的显现，是突起，甚至会有疼痛或压痛，此时，痘痘其实已经有了炎症，但还没有感染。

3、结节：常常是展现为红色大硬包，触摸起来质地比较硬并有热痛，消退后会有甚至会有疤痕。

4、脓包：中心有脓的红肿小包（挤出来乳白色或者是黄白色小米粒，也会呈黄色的液体），消退后会有痘印，分浅在性、深在性两种：浅在性脓疱无痛无浸润，深在性脓疱，毛囊处溃口比浅在性脓包深，且大，有疼痛并浸润.。

5、囊肿：触摸起来质地较软并没有疼痛与流动感，囊肿是由深在性脓疱或结节恶化而成，消退后会常常有疤痕。

痘痘既然有这么多的形式，那么，我们怎么去痘痘？对于痤疮怎么治疗？

我们有时如果没有用专业祛痘方法，多注意主意，也是可以的抑制痘痘的生长的。

生活中的一些习惯，就是痘痘的一些可控因素，通过对这些可控因素调整，是可以起到去痘痘的效果。那么可控因素有哪些呢？

可控因素包括：

1、精神。如果压力太大，长期紧张，一定不会有利于痘痘。如果有一个良好的心境，心情好一切好，身体机能处于一个较为良好的状态，产生痘痘的概率也会低；

2、毒素积累。便秘，肠胃不好，常会导致一些毒素集聚体内，让身体吸收，就会以痘痘的形式展现出来；

3、饮食。经常是高糖、高脂肪、辛辣、易”发”的食物，是绝对容易引起痘痘的，这种食物应该加以严格控制。应该多吃果蔬；

4、化妆。长期使用化妆品，而且比较爱化浓妆，是一个长期慢性刺激；

5、清洁。要保持肌肤清洁，床单被罩，毛巾等等的清洁，因为如果滋生螨虫，会很容易导致痘痘。