鸡蛋+它，随便吃2口，腰部赘肉就消失！ [减脂饮食

02.准备一个容器，将鸡蛋放入其中，倒入适量的醋，让鸡蛋完全浸泡在醋中。

　　03.放置24小时，鸡蛋表面会出现一层白色的膜，这是醋的作用。

　　04.第二天，将鸡蛋取出，剥掉蛋壳，然后随便吃2口即可[微信：junge239]。

　　这个方法的原理是，醋可以分解蛋壳中的钙质，使鸡蛋中的蛋白质更容易被人体吸收，同时醋还可以促进人体新陈代谢，加速脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。

　　02.找一个玻璃瓶，洗净擦干，然后把鸡蛋放进去，最后把米醋倒进瓶子里，（醋没过鸡蛋即可）小瓶，然后盖上盖子，密封24小时。

　　03.24小时后打开盖子，用筷子轻轻地把鸡蛋弄破。然后将鸡蛋和醋均匀的搅拌。最后再密封24小时，就可以饮用啦。

　　减肥原理：醋能够促进蛋白质和糖类的代谢，有效的预防肥胖。此外，醋还具有促消化，促进磷和钙的吸收；而醋泡鸡蛋，会释放出胆碱，生物素，卵磷脂等物质，这些物质极易被人体吸收，不会变成脂肪堆积[健康吃瘦网]。

　　更重要的是，鸡蛋壳会被醋软化，会变成醋酸钙，会提高小肠的吸收能力。醋和鸡蛋的完美结合，能够排出体内毒素，是排毒的圣品，体内毒素被排光光，体重自然而然也就轻了。