痘痘的位置详细分解一：额头长痘痘

痘痘的位置：额头长痘痘

身体每个部位长痘的概率是不同的， 比如法令纹长痘、鬓角长痘、眉毛长痘痘的概率较低，而额头长痘痘、胸前长痘痘、鼻子长痘的概率却非常高。不仅如此，不同部位长痘可能是由不同原因导致，所以，想要有效祛痘，必须对症下药。今天517痘痘网就给痘友们重点介绍一下最为常见的额头长痘痘。

对应的脏腑：肝脏：

额头长痘痘的原因：

有的朋友不知道额头上长痘痘是什么原因。他们可能觉得就是上火等原因，其实并没有那么简单，可能是你身体内部某些脏器出了状况，如果想合理有效的祛痘，这时你需要找出额头长痘痘是什么原因？

因为你已经在肝脏上积累了很多的毒素，再平时不注意，有不规律生活习惯、熬夜等劣习，这样就会导致你的肝脏无法正常工作，晚上10-12点是肝脏运作的一个重要时间，肝脏无法正常工作，自然毒素就会越积累越多，最终导致额头长痘痘。

额头长痘痘解决方案：

既然已经找到是肝脏不好，那么我们可以适当来让肝脏进行正常的工作，我们尽量要在晚上10点上床休息，身体进入休息状态。如果由于各种原因，无法睡着，没有关系，哪怕就是躺的，放松身体，也会非常有利于自己肝脏的排毒工作。

因早睡早起，适度多喝水有利于肝脏正常工作。在饮食上额头长痘痘的朋友可以多吃小黄瓜，多吃这些可以去肝火的食物，也可以多喝一些决明子泡的茶，效果也是不错，最后就是要对自己有一定克制，少应酬，不要多喝酒，这些都是伤肝火的饮品。

小7中医关于额头长痘痘见解：

心火旺盛，易怒，过于劳神的人，额头长痘痘会常常发生，所以自我修养、修身养心也很重要，调整情绪，认清自我，不要把一些小事放到心上，不要斤斤计较，否则易引起心火较大。人体实际是一个系统，我们针对额头长痘痘可以对应调理肝脏。

与此同时，我们需要知道心是五脏之首，是体内的主宰，同时在配合其他器官的功能活动，并且促使血液运转到全身，主理人体的血脉、神志功能，所以有一种观点就是降火要养心为先。否则可能出现入睡难，多梦、起床过早等睡眠的问题。总之需要知道，人体是一个系统，我们需要追本溯源，才能找到适合自己的祛痘方法。