海岩咖啡热量是多少 能喝咖啡减肥吗 [减脂饮食

请问海岩咖啡的热量有多少？喝海岩咖啡能减肥吗？温馨提示：海岩咖啡是源自卡布奇诺的一种口味咖啡，最初由台湾某家咖啡店独创。制作海岩咖啡时，需要在牛奶中加入适量的海岩打成的泡沫，再倒在意大利特浓咖啡上即可[www.517doudou.com]。

　　海岩咖啡有着独特的喝法。不加搅拌，开始是海岩泡沫的咸味，感觉很特别，然后喝到热咖啡，最后感觉出咖啡原味，有着三种不同的口感。海岩咖啡味道的变化，先是淡淡的咸味慢慢的转变成咖啡原有的味道，却又始终如一的味道。其实基本上黑咖啡几乎不含任何热量，调味咖啡里面却添加了大量的糖和奶精，而这些成分都是超高热量的身材杀手[健康吃瘦网]。因此海岩咖啡的热量也是蛮高的。而且海岩咖啡是不适宜用于减肥。

　　其实人们喝咖啡时常常加糖。所以喜欢喝咖啡的人非但不五款养生茶 春季减肥好享受能减肥，反而会有发胖的趋势。另外，咖啡含有大量的脂肪成分, 即使不加糖热量也极高, 所以喝咖啡能减肥吗根本就是个误区, 咖啡增加能量消耗不假，但咖啡同时带来大量额外能量,且远大于其带来的消耗。

　　如果像咖啡减肥法中介绍的那样, 饮完咖啡再增加运动, 不但减肥效果欠佳, 还将由于运动与咖啡 因同时作用, 导致代谢速率过高, 可能直接危害身体健康，一定要小心。所以建议大家应该绿色减肥。