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一眼测出你是肉肉的女生还是胖妹 [减脂常识]

通过一眼观察,可以轻松判断出你是微胖女生还是胖妹。之前,有一篇文章介绍了微胖的概念,今天我找到了一张图,可以更直观地告诉大家。这张图展示了从左到右三种身材阶段,分别是重度肥胖、肥胖和微胖[健康吃瘦网]。而我所说的肉肉女生,属于微胖阶段。请注意,肉肉女生并不等同于胖妹!这点一定要强调!

一眼测出你是肉肉的女生还是胖妹

  从上图来看,微胖女生限制和雷区颇多,稍不注意就容易变成真正的“小胖妹”。所以要从微胖女生达到真正“看着瘦,摸着肉”的阶段,真的并没有那么轻松。

一眼测出你是肉肉的女生还是胖妹

  多数微胖女生,都会碰到局部偏胖的情况。肩膀厚,腰粗,大腿粗,小腿粗就是几种最常见的问题。

  你们是哪一种女生[517doudou.com]?

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瘦全身瘦肚子当下很流行,各种减肥减脂方法层出不穷,但很胖友减脂方法是错误的,真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦,瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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