朋友把肥胖“传染”给了我，肥胖真的会传染吗 [减脂常识]

我有一个胖朋友，最近发现自己似乎变得更容易饥饿，食欲也变得更好了。渐渐地，我发现自己的体重增加了，脸也变得更圆润了，原本匀称的身材也开始变形了。我发现我的胖朋友总是邀请我一起吃各种美食和宵夜，开始我还能拒绝，但后来发现自己已经停不下来了，变得越来越爱吃，甚至沉迷于宵夜。这让我开始怀疑，肥胖真的会传染吗？

　　事实上，肥胖确实像病毒一样可以在人与人之间传播。最近的一项调查结果表明，肥胖具有相互传染的特性。如果你的朋友患有肥胖症，那么你也有可能患上肥胖的几率高达45%；如果你朋友的朋友也患有肥胖症，那么你患上肥胖的几率也可能高达25%。随着你身边肥胖人群的比例增加，你患上肥胖的可能性也会增加。因此，你的朋友也会影响着你的体重[微信：junge239]。

　　这个数据让你感到害怕吗？

　　那么，为什么肥胖会传染呢？

　　为什么胖朋友的体重为什么会影响你的体重你体形呢？其实原因有很多，但是无非就是饮食习惯，运动量等，你的朋友的习惯会影响着你，当然你的朋友的饮食也会影响到你，你是什么样的人的朋友多少也会与你相似。

　　比如： 无节制饮食，引出你的脂肪

　　肥胖朋友对饮食可能更无节制，更喜欢吃火锅、烧烤、甜品之类的食物，这样往往会带动你一起肥胖。比如晚上他们会邀请你：“咱俩晚点一起去吃个烧烤，开瓶啤酒吧[www.517doudou.com]。” 晚上喝啤酒吃夜宵，热量不好代谢，容易储存脂肪，久而久之你就是胖子了。

　　【结尾】

　　朋友要广交，我们当然不能以体识人，以对方是否胖瘦来判断对方是否值得交友。

　　那么我们应该如何来防止我们的胖朋友把肥胖传染给我们呢？最简单的方法就保持自我，对自己保持一定的严苛要求，不过度的放纵自己。