青春痘,名字让人觉得就是青春期的痘痘。但我们会发现,很多人过了30岁,还是痘痘不断,这又是为什么呢?
青春期,由于代谢旺盛,导致皮脂分泌旺盛,容易引起毛孔堵塞等问题,最后导致痘痘。但成年人,尤其是30岁以后的人长痘痘,很多时候是跟体质、肤质、遗传等因素有关系。还可能会跟内分泌失调、生活作息不规律、不良的饮食习惯有关系。
由于现代中国人生活习惯的改变,也导致现代成年人长痘的概率要远远大于过去,那么,后青春期长痘的原因有哪些?
1、个人卫生问题,很多人并不重视肌肤的清理,就算清洁皮肤也草草了事,并没有彻底清洁干净;
2、肠胃不好,常见的就是消化不良、肠胃不适、便秘等。肠胃异常会导致皮肤的排毒功能;
3、生活作息不规律,常常会出现熬夜、作息不正常、夜生活丰富,也会导致痘痘产生。
有时也会因为个人体质并不同,比如一些较为敏感、体质弱的人更加容易睡眠不足、心情压抑,进而产生痘痘;
4、月经,对于女性来说,月经是不可以避免的问题,在生理期的前会遇到雄性激素激增,会是平时的1倍以上,进而导致皮脂腺分泌旺盛,最终导致痘痘的产生。很多人月经期过了,痘痘就开始消退或消失;
5、压力,因为现代人生活节奏快,导致生活、工作、学习压力大,产生抑郁、紧张、郁等负面情绪,由于这些负面情绪会导致肾上腺分泌雄性激素增加,会导致痘痘的产生;
6、不良的饮食,由于现代人生活质量提高了,已经不再像过去吃不上,反而是吃的营养过剩。每天摄入糖类、油腻、辛辣、易发食物过多。
我们易长痘的人应该多吃果蔬,多摄入一些纤维素、维生素丰富的食物;
7、化妆品,人过30岁后,可以说都身处职场,很多人每天化妆不可避免,尤其是女性。但化妆品却是30岁人引起痘痘的重要因素,尤其是劣质化妆品。有很多的化妆品化学成分,对肌肤都是不利的。
针对化妆品痘痘,517痘痘网在多说两句,我们应该把每天的卸妆作为一个重要课题,并且每天可以用一些去油能力较强的洁面乳,将脸部清洁到位,我们还可以配合每周用一些去角质面膜深层次清洁一些毛孔。