到底如何才算正确洗脸？

基本每个人都会遇到痘痘的困扰，有的较轻，有的严重。很多人并没有真正了解自己的肌肤，所以导致很多误区。

痘友常见的一个误区就是皮肤过度清洁。如果过度清洁皮肤反而有时会导致痘痘更加严重。长痘的原因有很多，其中很大原因就是青春期的皮脂分泌过剩导致。我们在这种情况下，一定不要过度清洁皮肤，只需要每天洗脸2-3次就ok了，除非当面部过脏或出汗的时候再清洁。

为何不要对皮肤清洁过度呢？因为皮肤表面有一层油膜，是皮脂腺分泌产生，会起到一种保护作用。正常状态下，皮脂腺分泌适度。但如果我们面部清洁过度，就会导致油膜被清洁掉，为了起到让皮肤起到防御作用，皮脂腺就会继续分泌皮脂，反复如此就会导致皮脂腺被刺激、激活，导致分泌旺盛，会容易形成堵塞毛孔，造成痘痘起得更凶。

既然以上过度清洁是错误的护理方式，那么到底如何才算正确洗脸？

1、选适合的界面用品

我们不要乱信广告，广告目的是让你去买，当然会说的避重就轻，光说好处，不提坏处。我们应该有自己的判断。我们不要乱用偏碱性的洁面剂，而是要坚持使用泡沫型洁面剂，因为这种洁面剂不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2、用温水洗脸

洗脸的时候，我们常常只注意洁面乳选用是否真正确，而忽略了水温。如果有条件的话，水温最好 也控制好。

那么应该用什么温度的水洗脸呢？我们不要用冷水或热水洗脸，冷水不但让毛孔收缩，不能让洁面乳更深层次界面，而且对生理期女性更加不利。热水本身就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快。我们选用和体温差不多的温度洗脸就可以。

3、流动的水

洗脸的时候，如果能用流动的水，最好不过，因为用脸盆中的水，洗脸剩下的水会有油腻、脏、细菌、甚至是洁面乳的残留，在洗脸的时候，又会接触到脸部。

有人问又要温水，又要流动的水，如何实现？其实也很简单，我们可以用热水器或小厨宝接到洗脸池的水龙头上，就可以实现流动的温水效果。（没有必要专门这样做，如果现有这种条件，直接这样洗脸就可以）

4、洁面后拍一拍

洗完脸，可以用轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。洗脸的最后一步，就是选择清爽型的化妆水，为皮肤调整PH值，然后涂上护肤霜。