三款适合男士的减肥茶 [减脂人群]

首先，我要向大家推荐的是一款既能健脾又能促进水分排泄、降低血糖的减肥茶——薏仁减肥茶。为了泡制出一杯适合男士的减肥茶，选择正确的原料至关重要，这样才能确保茶的功效与男士的需求相匹配。准备10克薏仁、5克山楂和5克鲜荷叶，将它们清洗干净后放入壶中，煮沸后即可饮用。薏仁富含纤维，有助于体内水分的排出，并能促进男士体内脂肪和糖分的代谢。山楂具有显著的降血脂和消除体内多余脂肪的效果，而鲜荷叶则含有多种酸碱性成分，这些成分共同作用，使得这款减肥茶对于男士的健康有着显著的保障作用。

　　脾胃弱的男士，可以接着了解秀身花草茶的做法[健康吃瘦网]。准备好三到五片玫瑰茄、减肥叶、柠檬片，先将玫瑰茄、减肥叶洗净放入壶中，和适量水一起烹煮，水开后再放柠檬片，再煮上三分钟即可。趁热喝，助消化的同时还健肠胃。

　　想塑身的男士，则可以尝试纤美塑身茶。这款茶的制作也是很简单的，使用到的材料有玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮，各拿出三克加水煎煮，水开即可享用。这款减肥茶自带清甜润喉，当茶似的一壶持续喝上一段时间，不知不觉就减去了多余脂肪，作为男士减肥茶，确实不错。[517doudou.com]