一位客户分享了她的减肥经历,她曾经因为体重过重而被人当成弟弟的妈妈。但是她通过艰苦的努力成功减肥了!这位23岁的胡小姐,身高158cm,初始体重71kg。她在2016年7月底开始使用代餐,两个月内累积减重24斤。停止代餐后,她成功控制了体重,没有反弹。她的减肥秘诀是延续减肥期间的好习惯,自己控制饮食,消耗过多的热量。现在,她更加自信,因为她证明了自己可以通过努力减肥成功,也相信自己可以做好其他事情。[微信:junge239]
原本脸上还有点婴儿肥,减掉24斤,立马脸就小了。
曾经的她,被误当成自己弟弟的妈妈[健康吃瘦网]。
结合她的减肥经历,大家是否从她身上学到了什么,体重的下降不是终点,也不是真正的减肥成功,解决了未来的肥胖才是根本。科学的饮食,合理的运动,都已融入到她的生活,这才是真正的成功!