小女孩可以喝减肥茶吗？ [减脂人群]

1[微信：junge239]. 小女孩能喝减肥茶吗？

2[517doudou.com]. 除了喝茶来减肥，还可以在日常饮食中加入薏米。可以选择食用薏米粥来帮助去除体内湿气，消除水肿。青春期的女孩们眼中的肥胖可能是由于长时间坐着不动导致腿部水肿，早上适当喝一些薏米水也能有助于身体排出湿气，消除水肿。

　　3.适当健身运动，除了在饮食方面注意减肥的同时，可以在日常中课余之外增加运动健身等锻炼，一方面可以帮助提高身体素质，保持身体健康，在锻炼身体的同时帮助促进燃烧卡路里达到减肥目标。