请问23岁体重多少算正常？ [减脂人群]

请问23岁的人体重多少是正常的？

要判断一个人是否超重，可以运用以下公式进行计算：首先，用身高减去100，然后再将得到的数值乘以0.9。这个计算结果可以在一定范围内波动，只要在计算出的数值上下浮动10%的范围内，都可视为正常体重。因此，如果你想知道自己是否超重，可以先用这个公式计算一下，这样就能得到答案。如果计算结果超出了这个范围，那么你可能需要适当地调整体重，该增加就增加，该减少就减少，尽量将体重控制在正常范围内，这样你的身体才会更加健康。

　　23岁体重多少正常，需先查看自己的身高，然后再根据身高算出正常的体重范围。如身高165.体重在52到64公斤之间都算是正常的。除此之外，还可以算一下肥胖指数，肥胖指数的算法是用体重(公斤)除以身高(米)的平方，得出的值就是肥胖指数。

　　肥胖指数的具体判断方法是这样的：如果指数在18到25之间，属于正常。指数大于30的，为轻度肥胖;指数大于35的，为中度肥胖;指数大于40的话，那就是重度肥胖了[健康吃瘦网]。到了重度肥胖后，一定要尽早想办法减轻体重，否则可能会给身体健康带来一些损害，这样就得不偿失了。[www.517doudou.com]