如何正确使用减肥药?
为了简单有效地减肥,许多人选择服用减肥药。然而,减肥并非一蹴而就的过程,药物治疗必须与饮食控制、运动治疗相结合,同时还需要改善生活习惯[www.517doudou.com]。因此,在服用减肥药之前,我们需要明确减肥目标,坚定信心,持之以恒,不要急于求成。
此外,我们需要注意不要好高骛远,不要期望短时间内就能解决所有问题。体重减轻过快会导致脂肪细胞处于饥饿状态,吸收合成脂质的能力大大加强,从而导致反弹。因此,最好的方法是逐渐减轻体重,避免刺激脂肪细胞。
1、用药时机
食欲抑制药可用于成年肥胖者及经过选择的青少年肥胖者。在应用了饮食限制、运动及行为疗法后仍未充分收效时,可以选用这类药物。食欲抑制药可使饥饿感减低,体重迅速降低。在综合治疗中,如果经调整剂量或已使用了最大耐受量的食欲抑制药达3-4周而体重仍未明显减轻,则应停止该类药物的治疗;如果体重继续降低,则可再持续应用一段时间。
2、用减肥药物
一定要严格掌握适应症,哪些人使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗[517doudou.com]。凡有下列情况的病人应服用减肥药:
(1)首先,你用上面讲到的公式计算出自己的理想体重(标准体重),再和自己的实际体重比较一下,看看自己是否真的肥胖,只有哪些体重超过正常20%以上的人才算真正的肥胖。之所以把这一点着重指出是我们看到,再流行苗条身段的今天,人们心中理想体重被被不切实际地减轻了,拥有时装模特儿般地身材成为许多年轻女性地追求。所以,除非你真的肥胖,否则就不要过分节食,更不要靠吃药来减肥。只有中重度肥胖,即超重30%以上者,才可以在饮食和运动治疗的同时服用减肥药治疗。
(2)肥胖病人,经过严格的饮食控制和运动治疗,开始有效。但由于种种原因,病人无法坚持下去,而且造成体重反弹。这时,服用一些药物配合治疗是明智的。