减肥药，你真的想“要”吗？ [减脂]

你真的需要减肥药吗？

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你是否认为减肥药是可以随意使用的？很多人购买昂贵的减肥药，希望它可以代替辛苦的锻炼和艰苦的节食。但是，从医生的角度来看，减肥药并不是为了让那些想要偷懒的人使用的。

在国外，只有被医生诊断为患有肥胖症的患者才能凭医生处方购买指定的减肥药，并且根据医生制定的减肥方案进行有计划的治疗。服药的种类、剂量和时间等都由医生严格控制，患者不能自行决定。

一般来说，只有BMI超过24的人才需要考虑使用减肥药作为运动减肥的辅助手段，而一般的超重者只需要加强日常锻炼就可以了，根本不需要使用减肥药。有些人为了“预防肥胖症”而使用减肥药是没有必要的。所有的减肥药都存在着轻重不一的副作用，如果没有“病”迫使，就没有必要使用它们。而且，你是否真的患有肥胖症，需要到专门的减肥门诊进行系统检查才能确定。现在市场上销售的减肥药药理作用各不相同，副作用也很多。如果没有医生的指导，仅凭一张简单的使用说明书，很难找到适合自己情况的药物。

　　你真的应该加入“吃药”一族吗？

　　首先，要明确一个重要概念——体重指数，这个指数是衡量你是肥胖，或是超重，或是正常的标准[517doudou.com]。其最严格的计算方法为：体重指数=体重/体表面积(体重以千克为单位，体表面积以平方米为单位)。由于体表面积测量有一定的难度，取其近似值：体表面积近似值=身高的平方(身高以米为单位)因此，体重指数的近似值=体重/身高的平方(体重以千克为单位，身高以米为单位)国际统一的标准，体重指数在24以上为超重，28以上为肥胖，有些专家建议亚洲人的可能还要低一些，但说法有些不一致，我还是以国际标准来说。如果你是体重指数低于24，那么你根本就没有必要减肥，注意保持就可以。

　　提醒：勿服含PPA减肥药

　　美国食品与药物管理局(FDA)警告大众，勿服用含PPA成分的减肥药,否则容易出现严重不良反应，如过敏、心律失常、高血压、失眠等症状，这表明这类药品制剂存在不安全问题。目前我们国家已经召回了所有含PPA的感冒药及其他药品制剂。

　　专家认为要减肥并非一定要服用减肥药。欲减肥者可以考虑通过运动、健身、节食等方法达到减肥的目的。