吃药也要小心 细数那些能让你变胖的药物 [减脂]

小心用药，这些药物可能会让你变胖

肥胖是健康的大敌，无论因何原因导致，都需要控制[517doudou.com]。据美国“健康日”网站报道，药物也可能会导致体重增加。为此，美国得克萨斯州哈里斯郡医院区首席药剂师瑞安·鲁和约翰·霍普金斯大学体重管理中心主任蔡司金研究了二十多年，共同列出了一份“会增加体重的药物名单”。

降压药。美托洛尔、阿替洛尔、普萘洛尔(心得安)、氨氯地平(络活喜)等药物都可能导致体重增加。但是，通过调整饮食结构，可以减轻药物对体重的影响。蔡司金建议：“增加膳食纤维和水的摄入，减少热量摄入。同时需要分散饮食中的热量摄入，比如，每天可进食5—6次，而不是在一顿晚餐中摄入太多。”

治疗糖尿病的药物。口服药物吡格列酮、格列美脲，以及胰岛素都可能导致体重增加。蔡司金表示，如果因上述药物导致体重增加，可以在医生的指导下使用阿卡波糖、二甲双胍、艾塞那肽、西格列汀等口服降糖药物，这些药物可以减轻体重或者不影响体重。

　　激素类药物。如强的松和甲基强的松龙是用于治疗类风湿性关节炎、哮喘和部分癌症的重要药物[健康吃瘦网]。同时，这些药物也因增加体重而“惹人厌”。“不过，你千万不要因此而拒绝用激素。”瑞安·鲁提醒，人们对激素疗效的个体差异很大，如果你配合医生，达到“以最小剂量达到理想效果”的程度，能避免体重增加太多。

　　抗抑郁药。帕罗西汀、左洛复(舍曲林)、阿米替林、米塔扎平(米氮平)。而百优解(氟西汀)和安非他酮则不会增加体重。“我们发现，一般来说，使用年代较久远的抗抑郁药更容易导致体重增加。”蔡司金介绍说，抗精神病药奥氮平(再普乐)、利培酮(维思通)和喹硫平(思瑞康)，以及抗癫痫药物卡马西平和加巴喷丁也可导致体重增加。

　　另外，纽约大学的研究者还发现，长期服用抗生素会影响胃肠菌群，损伤肠道益生菌，影响体内激素水平，让人更容易产生饥饿感，从而使服药者容易发胖。

　　两位专家最后提醒，虽然上述药物可能让你变胖，但并非人人都会受到影响。如果服药后一个月内体重增长不超过5斤，就不必过分担心。即便是超过5斤的人，也应该先从自己身上找原因。比如，最近是不是运动量减少，饭量变大，如果没有，就要去看医生了。