减肥吃什么水果好脂肪少 [吃瘦不饿瘦]

如何选择低脂肪的水果来帮助减肥呢[www.517doudou.com]？

　　首选石榴，它含有丰富的精华元素，能够提供强大的能量和抗氧化成分，有助于排毒修护，促进细胞新陈代谢，为肌肤注入活力。

　　其次是草莓，它不仅热量低，还能够清洁胃肠道，有助于减肥。选择这些水果作为减肥的零食，可以让你更加健康地达到减肥的目标[微信：junge239]。

　　不可忽略的排毒减肥水果，热量不高，而且又含有维生素C，在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏，不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。

　　三、肾脏排毒：樱桃

　　很有价值的天然药食，樱桃的果肉能去除和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用，选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。

　　四、帮助清除体内的垃圾：葡萄