康宝莱怎么吃瘦的快？康宝莱营养成分和功效有哪些 [吃瘦不饿瘦]

如何快速瘦身[健康吃瘦网]？康宝莱的营养成分和功效是什么？减肥是人们非常关注的话题，选择正确的方法非常重要。现在许多人选择奶昔代餐来减少食物的摄入，从而达到减肥的效果。那么，康宝莱如何帮助快速瘦身呢？下面一起来看看。

营养成分及功效

1. 康宝莱系列产品是保健食品，不能代替药物。它只能作为辅助减肥的产品，减肥主要依靠每日规律的有氧运动。一般的减肥方法是每日膳食调控500卡路里，运动消耗500卡路里（步）。

2. 美纤宝是一种天然膳食纤维，采用康宝莱独特的配方，含有取自苹果、柑橘、燕麦等果蔬的天然纤维，并添加了草本植物，可以改善胃肠道的运作功能。它所含的天然膳食纤维能增强胃肠道的蠕动，有助于控制体重，因此是减肥的辅助产品。

　　3、康宝莱优质蛋白粉含大豆蛋白和乳清蛋白，大豆蛋白为天然植物蛋白，含丰富的异黄酮，金雀异黄素及大豆黄素。乳清蛋白为优质的动物蛋白，利于被人体吸收[www.517doudou.com]。这种低热量低脂肪有助于控制体重，所以也是减肥的辅助产品。

　　4、康宝莱奶昔含有大豆蛋白、果糖、谷类纤维、氯化钾、酪蛋白酸钙、抗坏血酸、果胶、姜、还原铁、核黄素、大豆卵磷脂、维生素A、维生素C、维生素E、烟酸等19种维生素和矿物质组成。提供缓释和快释碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量水平。低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感等，这些作用同样有助于控制体重，所以也是减肥的辅助产品。

　　康宝莱怎么吃瘦的快

　　以上是小编为大家带来的有关康宝莱怎么吃瘦的快的具体介绍？康宝莱在食用过程中注意根据自身情况把控食用量，同时搭配运动才可以确保产生良好减肥效果。