保鲜膜瘦腿，塑造修长美腿 [瘦腿]

使用保鲜膜塑造修长美腿

　　要想拥有修长美腿，有很多方法可供选择[微信：junge239]。今天，小编就来介绍一种使用保鲜膜的瘦腿方法，让您轻松拥有完美的美腿！

　　长时间久坐的上班族容易在腿部堆积脂肪，导致腿部变成“大象腿”。但只要每天抽出一点时间按摩腿部，就能轻松瘦下来，拥有修长美腿！

　　首先，准备半盆清水，加入瘦身粉泡脚，然后加入一勺热水搅拌均匀。注意，水温要保持温暖。【更多瘦身粉选择】

　　在泡脚的同时，将少量精油涂抹在手掌心，均匀涂抹在腿上。【要选择好的瘦腿精油】[健康吃瘦网]

　　按摩脚上的穴位，每个穴位按摩30-50次。

　　首先按摩风市穴，立正垂手肘，中指指尖正好够着风市穴的位置，按摩30次，有助于瘦腿。

　　接下来，按摩委中穴，位于大腿外侧，同样按摩30次，力度要适中。

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　　然后，就到三阴交穴，它位于内裸上面3寸的位置处。穴位是疏通经络的，要跟着步骤做不要偷懒哦！

　　塑造修长美腿的方法多种多样，今天小编教大家保鲜膜瘦腿的方法，让大家轻松简单塑造修长美腿！

　　在按摩完穴位之后，就需要刮痧。同样，刮痧的时候只刮穴位的位置，按照刚才的风市穴、委中穴、三阴交穴的顺序从上而下的步骤进行穴位刮痧。每个穴位也是要刮30—50次哦！

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　　等精油完全吸收之后，就要用保鲜膜将整条大腿都包裹起来，左腿右腿都要一起包裹哦！

　　包裹保鲜膜瘦腿的时间要等待30分钟。

　　30分钟过去之后就可以把保鲜膜拆掉了！又白又细又嫩的美腿哦！

　　塑造修长的美腿就是这么简单！