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郑多燕瘦腿瘦臀打造纤细迷人曲线 [瘦腿]

2024-05-03 分类：局部减肥阅读(79) 评论(0)

郑多燕传授瘦腿瘦臀秘籍，塑造曼妙身姿

郑多燕那令人艳羡的身材，无疑是众多女性梦寐以求的。现在，就让我们一起学习郑多燕的瘦腿瘦臀技巧，摆脱多余脂肪，塑造理想身形[www.517doudou.com]。

郑多燕瘦腿瘦臀打造纤细迷人曲线

腿部与臀部往往是减肥的难点，但若想拥有修长美腿和挺翘臀部，不妨跟随郑多燕的脚步，学习她的瘦腿瘦臀秘诀，你一定会对效果感到惊喜！[微信：junge239]

郑多燕瘦腿瘦臀秘诀一：减去腿部赘肉

　　郑多燕介绍说要消除腿部脂肪也不是难事，几个动作就能做到，先躺在床上，把两脚张开略窄于肩膀，把肢背伸直，嘴里数数，当开始数一、二的时候，就把右脚往左边斜上方抬高，而当数三、四的时候，把脚恢复到原来的位置，这时脚跟和脚尖都要绷直，再换左脚做同样的动作，两脚重复五次，就可以令腿部脂肪消失。进入郑多燕光碟专区《《

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