艾灸减肥的穴位有什么讲究？ [中医减脂]

使用艾灸减肥的穴位需要注意什么？人体的体重与脂肪细胞数量以及脂肪细胞内脂肪含量有关。成年后，肥胖人群中大多数人的数量并未显著增加，而是由基因、内分泌失调、营养过剩、运动量减少以及不正确的饮食习惯等因素导致。通常所说的单纯性肥胖是指除了前两个因素外的肥胖，大部分肥胖者都属于这种情况。女性的脂肪平均占体重的22%，主要分布在乳房、腹部、臀部和大腿。

　　艾灸刺激穴位,可以调节全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动,减少脂肪吸收,增加其排泄,达到瘦身的效果。艾灸减肥课程:大椎。位置:第七颈椎下棘突。腰阳关。位置:第四腰椎下棘突[健康吃瘦网]。中脘位置:上腹部正中线,脐上方四寸处。关元位置:脐以下3寸。有强身健体的功效,能增强腹部肌纤维的弹性,能调节女性内分泌平衡[微信：junge239]。