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6种见效又不伤身的中药减肥方 [减脂]

有6种中药减肥方法,不仅有效,而且不会带来副作用。肥胖问题让人烦恼不已,虽然减肥方法很多,但往往达不到预期效果或者会引起不良反应。以下是几种中药减肥方法,可以帮助减肥,同时不会带来副作用。

1、每日服用30克枸杞子泡茶,早晚各1次,连续使用7周,没有禁忌,通常一个月后体重可以下降2.6千克[微信:junge239]。

2、饭前半小时服用4-10片大黄片,每日1-3次,可以保持每天大便3次左右。

3、将100克干荷叶、250克山楂、100克浙贝母、50克火制皂夹、50克生大黄和50克陈皮研磨成细末,每次用50克干药用开水浸泡,取300毫升汁液,每天分2次服用,一个疗程为1个月。

6种见效又不伤身的中药减肥方

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6种见效又不伤身的中药减肥方

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  4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次[www.517doudou.com]。

  5、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

  6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

6种见效又不伤身的中药减肥方

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瘦全身瘦肚子当下很流行,各种减肥减脂方法层出不穷,但很胖友减脂方法是错误的,真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦,瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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