中药减肥方法小妙招 轻松实现一星期减10斤 [减脂]

中药减肥小技巧 轻松减重10斤只需一周

在电视上，我们常常看到各种中药减肥广告，但这些方法是否可靠，仍然值得怀疑。其实，自己动手制作一些中药减肥小技巧可能更为明智。今天，我要推荐一种中药减肥小技巧，它可以帮助你在一周内轻松减掉10斤！

许多人都对中药减肥感兴趣，但又担心市面上的产品可能存在副作用。因此，我精选了一些中药减肥小技巧，如果你想在短短一周内减掉10斤，那么这些技巧可能会帮助你实现目标！

针对胃热湿阻体质的减肥中药

使用中药减肥并非适合所有人，这需要根据个人的体质和药物的性质来决定[健康吃瘦网]。如果你的体质属于胃热湿阻型，那么建议选择一些具有清热作用的中药。比如，决明子和绿茶都属于寒性草药，决明子不仅有助于降低血压和血脂，还能促进肠道蠕动，具有通便的效果。此外，它还能帮助消除脂肪和食物，并有一定的抗癌作用。

　　脾虚湿阻型中药减肥

　　脾虚湿阻型胖者，在利用中药减肥方法上，建议可实用薏仁、黄芪、茯苓，这些中药都是性质温和不快的药材。不但有利水退肿，还可以补中益气，增强免疫功能。茯苓也可以帮助利尿和补脾补气，降血糖也有很好帮助。

　　肝肾阴虚型中药减肥[517doudou.com]

　　肝肾阴虚型胖者，在这面需要用到中药药材中，建议使用首乌、丹参，因为首乌能够补血以及降血脂，同时丹参还可以帮助活血，降低胆固醇的功效。同时改善血液循环和促进新陈代谢也有效果，治疗冠心病和心绞痛也建议可以尝试使用。