想要在夏季快速减肥,除了注意饮食,还可以选择一些帮助利尿排毒的中药来加速减肥。中药减肥是最佳的方法之一,下面介绍一种自制减肥瘦身中药——决明子减肥清热中药。这种中药适合热性体质的人,能够清热减肥。想知道减肥中药一个月能瘦多少斤吗?请继续阅读下文。
自制减肥瘦身中药第二种:桑叶减肥中药[www.517doudou.com]
材料:桑叶、百合、桑葚、天冬、决明子、番泻叶
功效:这付减肥瘦身中药药方主要是能帮助体内刮油、清理肠胃。[健康吃瘦网]
减肥中药一周瘦5斤方法有哪些?通过以上文章内容,相信您已经有了一定的了解。坚持结合运动进行有效的分解。选择适合自己的,但以轻松为主。不要激烈的。因为过于激烈的运动会让你的脂肪变成结实的肌肉,这样就更难减了。而且激烈的运动一旦你停下来就会马上反弹,很恐怖的哦!