温和的中药减肥瘦身汤 助你快速减脂哦 [减脂]

中药减肥瘦身汤，温和配方助你轻松减重

随着瘦身成为主流审美，许多爱美人士不断寻求各种减肥方法来塑造理想身材。市面上减肥方法众多，虽然中药减肥效果显著，但需谨慎对待，因为“是药三分毒”。在此，360常识网推荐几款温和的中药减肥瘦身汤，帮助你快速瘦身。

1. 防己黄芪汤

准备防己、生姜各6克，黄芪15克，白术10克，炙甘草9克，大枣4枚[微信：junge239]。将这些材料用水煎服，每天两次，适用于肌肉结实型肥胖。

2. 荷术汤

配方包含荷叶、车前草、苍术、白术、甘草、黄柏、薏苡仁、黄芪、泽泻、桂枝、木瓜、茯苓、山楂、虎杖、夏枯草、牛膝各等份，用水煎服。适合高脂血症、高血压型肥胖。

3. 黄芪泽泻汤

黄芪、首乌、水牛角、茵陈各15克，防己、白芷、川芎各9克，泽泻、山楂各10克，丹参20克，仙灵脾6克，生大黄3克。用水煎服，每天两次，适用于单纯性肥胖。

4. 三花减肥汤

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研磨成细粉，用沸水冲泡[健康吃瘦网]。每天一包，分2-3次服用，早晚各一次，也可早晚各一包。适用于单纯型肥胖。

　　五、实消痞丸

　　枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克，大便干燥难解者，加芒硝15克冲服。每日1剂，每次煎200—300毫升，分2—3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。

　　其余中药减肥方推荐

　　药方一：饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

　　药方二：番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。

　　药方三：干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。

　　药方四：茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

　　药方五：枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。

　　药方六：决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。

　　不管是利用瘦身汤减肥还是中药减肥，都需要记住还需要配合饮食以及运动一起进行。还有些人不适合利用中药减肥的也需要注意下，最好是询问过营养师或者医师后再使用。