盘点最能减肥的中药(有没有那种减肥的中药) [减脂]

盘点最有效的减肥中药（是否存在有助于减肥的中药）

盘点最有效的减肥中药

第一：山楂

山楂是一种广为人知的水果，它不仅味道酸甜，还能刺激胃液和胃酶的分泌，增强消化功能，具有收敛和活血化瘀的功效。现代医学研究表明，山楂含有丰富的黄酮类和山萜类物质，这些成分能够扩张血管，降低血压，并有效治疗心律失常、高胆固醇和血脂异常[健康吃瘦网]。

第二：决明子

中医认为，决明子具有保肝、降压和利胆的作用，现代研究还发现它具有抗菌消炎的功效。经常食用决明子可以明目利水、清肝益肾，特别是泡水饮用，其通便效果显著。决明子能够促进肠道蠕动，帮助排出宿便和废物，降低血压和血脂，有助于维护身体健康。

第三：何首乌

何首乌通常被认为对头发有护理作用，使头发乌黑亮丽，但它也具有促进肠道蠕动的作用，有助于减肥。新鲜何首乌具有润肠通便的效果，特别是大黄酚的作用显著。高血脂人群也可以适量食用何首乌。

第四：陈皮

陈皮在日常生活中的应用非常广泛，既可作为烹饪的调料，也可晒干后泡水饮用，同时它也是一种功效显著的中药材。陈皮富含维生素、挥发油和橙皮苷等成分，其挥发油能刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动，增加食欲。陈皮促进消化的作用和去除油腻、留香的效果也不容忽视。

第五：甘草

甘草在生活中的应用也非常广泛，它不仅可以用于烹饪，也可以泡水饮用，并且是一种功效显著的中药材。甘草含有丰富的维生素、挥发油和橙皮苷等成分，其挥发油能刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动，增加食欲。甘草促进消化的作用和去除油腻、留香的效果也不容忽视。

　　甘草具有祛痰止咳以及清热解毒的作用，但如果和其他的中药材混合服用，能够治疗多种胃肠道疾病，促进消化系统健康这样也能够起到减肥的功效。

　　第六：车前子

　　车子在具有养肝明目的作用，适合支气管炎患者、尿道炎患者以及高血压患者服用，长期坚持煎水服用，消脂的作用也是非常不错的。

　　第七：荷叶

　　荷叶制作成为荷叶灰之后，包含有大量的鞣酸以及法莲碱，这两种物质都能够起到降火解渴的作用，同时还可以消除身体中多于的脂肪。

　　第八：枳壳

　　枳壳具有理气宽中还有行滞消胀的作用，和其他药材搭配之后治疗消化不了、胃胀胃痛的情况效果大大都会增加，不仅能够减掉身体中多于的脂肪，同时也不会对身体造成副作用。

　　第九：菊花[www.517doudou.com]

　　菊花是一种花种的名称，其中还包含有败局、黄菊、野菊以及杭菊等，这些菊花都具有清热解毒以及降脂效果，有效的清除身体中多于的脂肪，起到降脂减肥的目的。

　　第十：益母草

　　益母草是一种非常适合女性服用的一种中药材，其中大量含有多种生物碱，例如益母草碱还有水苏碱，这些生物碱进入身体之后能够起到减肥以及去血瘀的目的，让身体的体重开始健康的下降。