点穴减肥的原理 点穴减肥的穴位有哪些 [减脂]

点穴减肥的穴位有哪些

你尝试过点穴减肥吗？这是一种健康的减肥方式，它通过刺激穴位来促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。下面，让我们一起了解一下点穴减肥的原理和穴位。

点穴减肥的原理就是通过刺激穴位来减少饥饿感，实际上还是通过控制食量来达到减肥的目的。那么，点穴减肥的穴位有哪些呢[微信：junge239]？

　　它通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。该点穴减肥法对局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的疗效，并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血脂等作用，而且做起来特别舒服。

　　点穴减肥

　　点穴减肥的穴位有哪些

　　按摩和点穴主要集中在腹部，其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等，每个穴位通过10~20次按压，可以促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌等，改善腹胀、水肿、预防小腹突出等[健康吃瘦网]。通过按摩头部的下关、颊车等穴位，可以舒筋活络，促进血液循环，还有紧实脸部肌肤的功效。按压腿部及足部的足三里、三阴交等穴位，可以有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉。

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