左旋肉碱对于减肥是否有效[517doudou.com]
左旋肉碱的组成成分包括壳聚糖、苯丙氨酸、吡啶甲酸铬和左旋肉碱本身。它是如何帮助减肥的呢?左旋肉碱的作用是将脂肪分子作为货物运输到细胞的线粒体中,在线粒体这个能量工厂中,脂肪被转化为能量。通过这种方式,身体可以消耗多余的脂肪。如果体内缺少左旋肉碱这种运输工具,脂肪就无法进入线粒体进行分解和转化为能量。因此,在运动前摄入左旋肉碱,可以增强脂肪的分解过程。例如,如果在运动中通常能消耗300卡路里的热量,有了左旋肉碱的帮助,可以提升到消耗500卡路里甚至更多。
吃了左旋肉碱后会拉肚子吗?这里就涉及了左旋肉碱的副作用了。左旋肉碱的主要副作用有,腹痛腹泻、经期混乱、恶心头晕、口干舌燥等。在服用左旋肉碱减肥的时候,确实会出现腹泻的问题,每个人体质不同,不一定人人都会腹泻。若是在服用减肥药物事出现不良问题,应及时停药,咨询医生后再看要不要继续服用。[微信:junge239]
明明服用减肥药之后会出现副作用,为什么还是有很多人冒着风险去采用减肥药减肥的方法呢。减肥药减肥的优点有,不节食,不运动,减肥效果快,效果相对明显。现在肥胖人士多,因为大家平时工作学习忙碌,抽不出时间去系统的运动锻炼,也没有时间做减脂餐,只能吃外卖,可是他们又想拥有苗条的身材,所以,才会铤而走险用减肥产品去减肥。