热门瘦身霜使用最佳手法 会涂减肥才有效 [减肥产品]

热门瘦身霜需配合正确手法使用方能见效[微信：junge239]

每个追求美丽的女孩都梦想拥有小S那样完美紧致的身材。如果你以为只要涂抹了塑身霜就能轻松减肥，那就大错特错了！正确使用瘦身霜同样至关重要。

热门瘦身霜需配合正确手法使用方能见效

市面上的瘦身霜通常具备“促进脂肪燃烧与代谢”、“消除水肿”、“改善橘皮组织”三大功效。尽管大多数产品都包含这些功能，但由于所含的特殊成分不同，哪一款才是最适合你的瘦身霜呢？选择合适的产品是第一步，而涂抹技巧则是第二步。

最佳使用方法：沐浴后配合按摩技巧与运动

想要让瘦身霜的效果翻倍，可以在沐浴后，身体尚有余温时，在需要塑形的部位进行深层按摩，这样可以促进血液循环，加速新陈代谢。

燃脂瘦身霜——防止脂肪细胞增大，强化脂肪燃烧

适用人群：全身性肥胖，腰部赘肉明显

强化燃脂小贴士：

　　加分用法：早上出门前先擦上瘦身霜，利用一天中的走路、工作时的活动量，无形中也能达到运动的功效；还有更勤快点的，再搭配燃烧脂肪的裤袜等产品效果更佳。

　　另外，使用减肥霜以下几点要注意：

　　1、要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前用干式按摩则更有效。

　　2、一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。平均有效作用时间为两天，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。

　　3、剧烈运动消耗的是血液中的糖分，而慢跑、骑车、游泳等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径，人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。

　　4、常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存。

　　5、在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有效的，按摩时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质，具有自然减肥的功效。如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩，那效果则会减半。

　　提醒：减肥霜并非万能，它只能起到一定的辅助作用，不能完全依赖于药物，适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的[健康吃瘦网]。