生活中最简单的去痘痘的方法

517痘痘网介绍过很多的祛痘方法，但很多痘友会觉得很繁琐，有的甚至不好操作，那么，今天我们来介绍一下最简单的去痘痘的方法。

在介绍最简单的去痘痘的方法之前，我们先来简单了解一下，长痘的原理，通常情况下，是雄性激素增多>皮脂分泌增多>堵塞造成排脂受阻>细菌感染。除此之外，还有遗传、饮食习惯、空气污染等因素。

既然我们知道了什么原因，针对这些原因，来做一些最简单的去痘痘的方法。

最简单的去痘痘的方法1：

常常有内因、外因，外因就是环境恶略，我们可以在4个方面做好，就是控油、加速角质代谢、疏通毛囊、保湿。

通过控油，我们可以把油脂分泌控制在一定范围，我还要尽可能的加速角质层代谢，让脱落表皮死亡细胞，打开毛孔。我们还需要深层次的疏通毛孔，让堵塞物清除。并且可以进行一定消炎，最后当然就是保湿了，保持水油平衡。

最简单的去痘痘的方法2:

我们可以通过消除炎症，抑制细菌，也是最简单的去痘痘的方法。

抑菌杀菌：迅速杀灭痤疮丙酸杆菌、螨虫等皮肤寄生菌群，防止细菌原体大量繁殖而引发炎症和长痘

消炎：对已经发生炎症反应的部位实施有效的消炎处理措施，防止相关炎症的加重和扩散，避免更严重的痤疮出现。

最简单的去痘痘的方法3：

在选用祛痘产品或者洁面产品的时候，我们要一些，避免高油脂堵塞毛孔。

以上3种最简单的去痘痘的方法，说的可能比较笼统，对于日常来说，我们可以做好以下几点。

首先就是洁面，我们要充分洁面，用最正确的洁面方式，把脸部清洁到位。如何正确洗脸请参看《怎样正确洗脸？怎么正确洗脸？》

其次就是补水，在控油的同时，不要忘记补水，这个很关键，只有补水，才能让肌肤保持水油平衡，具体如何补水，可以参看文章《控油祛痘吗？补水祛痘吗？》

再次，我们也可以使用一些祛痘产品，有的祛痘产品还有比较给力的，可以使用一些祛痘产品，能长效抑菌、祛痘。

最后，就是生活习惯，这个是非常重要，想要有效祛痘，我们必须要有克制力，不能这边祛痘，那边延续恶习，比如抽烟、喝酒、熬夜、作息不规律、饮食辛辣油腻等等。

通过以上的最简单的去痘痘的方法，我们基本可以通过在生活中的方式，起到去痘效果。总之，最简单的去痘痘的方法是建立在自我良好习惯之上的。