喝茶能减肥吗喝哪种茶的效果最好呢 [减肥饮品]

喝茶有助于减肥吗？那么，哪种茶的减肥效果最好呢？[健康吃瘦网]

1. 红茶：

2. 吉姆奈玛茶：

　　有效抑制糖分吸收。吉姆奈玛的绰号是糖杀。嚼完它的叶子，你在口就不会觉得甜了摄入量自然会减少，糖和碳水化合物的吸收也会减少，所以转化为它的脂肪量也会相对减少。吉姆奈玛茶不仅能有效预防和改善肥胖，还能辅助治疗糖尿病[微信：junge239]。

　　3普洱茶：

　　普洱茶的功效：在进食，茶可以促进诱饵诱导的体温，最好的是普洱茶。吃饭的时候，身体会有热，因为吸收食物的时候，它通过自主神经的作用释放热的量。这种饭后出现的散热现象被称为掠夺性体温发生。这个功能越旺盛，食物燃烧的越快，体内的脂肪就越难堆积。