经常喝咖啡减肥会有什么副作用吗 [减肥饮品]

喝咖啡减肥会有什么不良反应吗？然而，你是否曾想过咖啡中是否含有卡路里[微信：junge239]？或者说，喝咖啡是否会导致体重增加？

就像所有食物一样，咖啡确实含有卡路里。

但是，它的含量有多少呢[www.517doudou.com]？答案是：非常非常少！烘焙和冲泡后，每8盎司的咖啡只含有5卡路里的热量。

但是，如果你不喜欢黑咖啡，那么你喝的咖啡的热量含量可能会很高！

　　如果只加牛奶的话，视牛奶种类的不同，一杯16盎司的拿铁咖啡热量含量可从100(杏仁奶)- 230(牛奶)卡路里不等。

　　卡布奇诺的奶量更少一些，通常在80(脱脂牛奶)- 140(全脂牛奶或椰奶)卡路里不等。

　　这还没有算上糖。加入任何种类的糖或糖浆，咖啡的热量则会变得更多。

　　一杯16盎司脱脂摩卡咖啡的热量为250卡路里，风味拿铁则通常在220卡路里。