减肥菜谱：中式油醋汁沙拉 [减脂食谱]

2、将鸡蛋煮熟，切成小块备用；3、胡萝卜切成丝，黄瓜切成小块，圣女果切成半个备用；4、生菜洗净切成适当大小备用；5、将香油、生抽、醋混合成油醋汁备用；6、将所有食材放入碗中，淋上自制油醋汁即可享用[517doudou.com]。

　　中式油醋汁沙拉是一道减肥菜谱，使用家常调料自制油醋汁代替沙拉酱，不仅低糖低热量，而且味道美味，让人饱腹感十足。准备的食材包括鸡蛋、黑木耳、胡萝卜、生菜、黄瓜、圣女果等，做法简单易行。先将木耳泡发，焯水备用，再将鸡蛋煮熟切成小块备用，胡萝卜切成丝，黄瓜切成小块，圣女果切成半个备用，生菜洗净切成适当大小备用。最后将香油、生抽、醋混合成油醋汁备用，将所有食材放入碗中，淋上自制油醋汁即可享用。

　　2、将鸡蛋煮熟，圣女果对半切开；

　　3、胡萝卜、黄瓜切丝，生菜洗净撕成片；

　　4、香油、生抽、米醋调成酱汁，一起拌入大碗中，混合均匀即可[www.517doudou.com]。