小S利用减肥食谱和咖啡成功塑身产后身材,让所有产后妈妈都羡慕不已。她的成功秘诀备受关注,现在我们一起来了解一下小S的产后减肥食谱和减肥咖啡吧!
小S的产后减肥食谱和减肥咖啡是她成功减肥塑身的秘籍。下面我们来详细了解一下这些秘籍的具体方案!
小S的产后减肥食谱:[www.517doudou.com]
第一周
早餐:姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。
午餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜[517doudou.com]。
下午茶:甜粥玉米。
晚餐:药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。
夜宵:黑糖番薯。
第二周:猪腰、炖品。
第三周:麻油鸡。
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