黄瓜减肥原理 [减脂餐]

黄瓜的减肥原理

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　　5、因为黄瓜不含例如脂肪等人体不宜消化的元素,但是黄瓜的营养成分不高,又没有纤维素,所以不能长期大量的吃用(只主要以它为生),这样会导致营养不良.严重损坏自己的身体。

　　黄瓜的营养作用

　　1、黄瓜的营养成分

　　黄瓜含水分为98%，并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素[517doudou.com]。[微信：junge239]

　　2、黄瓜的减肥功能