人气花果茶，酸酸甜甜喝着瘦 [喝什么减肥]

受欢迎的花果茶，酸甜可口，喝出苗条

柠檬姜茶

制作方法：将柠檬和姜颗粒加入有机茶中。

评价：色泽淡雅，柠檬的自然提神香气在姜的温和包裹中达到平衡。更重要的是，姜还有助于塑身，是一种天然的瘦身饮品。

野生杂梅果茶

制作方法：用热水冲泡干的杂梅果粒。

评价：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，带有难以忘怀的芳香和新鲜水果的酸甜味道。

芦荟红茶

做法：将芦荟去皮，只取白色果肉，将芦荟和菊花放入水中，用小火慢慢煮，水沸腾后加入红茶包和蜂蜜。

点评：能够提升细胞活力，加速脂肪消化，调节身体机能，改善皮肤光泽，减缓皮肤老化，是美白养颜的佳品。

玫瑰蜜枣茶

做法：准备500-600毫升的水，将蜜枣和粉玫瑰一起放入水中，在炉火上加热至沸腾后熄火即可。[www.517doudou.com]

　　点评：其实它最原本是用来消除便秘，可以帮助排便，因为他喝下去之后不久就会产生便意，效果相当快，而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用，让人有立即见效的感觉，如果长时间饮用可以排除便秘之苦，也会让人有身轻如雁之感。

　　香橙椰子茶

　　制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成。

　　点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。

　　薄荷香草茶

　　制作：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成。

　　点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。困倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。

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　　Tips：怎样让茶中的养分吸收得更充分

　　1、只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来。

　　2、喝茶，不仅可以得到更多的营养，而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。

　　3、一般来说，一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来。[健康吃瘦网]

　　茶的文化在中国的源远流长的，而对于减肥一族来说，它也是一剂减肥的良方，合理的饮用可以起到消脂的作用！怎么样，来试试吧！