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军中之花的减肥经历与效果 [减脂常识]

军中花儿的瘦身历程及成果展示

军中之花的减肥经历与效果

军中之花的减肥经历与效果

  今年剛剛退伍~當兵前體重92斤~然後經過了新兵連。。因爲訓練量大。。開始猛吃。。變爲118斤。。[健康吃瘦网]。經過努力后。。。。恢復到98斤。。。8知道是不是因爲肉肉已經變成了肌肉的緣故。。。囘不到以前的體重了。[微信:junge239]。。哭。。

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瘦全身瘦肚子当下很流行,各种减肥减脂方法层出不穷,但很胖友减脂方法是错误的,真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦,瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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