减肥如何快速瘦十斤 [减脂常识]

如何快速减掉十斤体重？这里有一份女明星减肥方法的完整清单。

　　2.舒淇作为彭于晏和众人心中的女神，能够在娱乐圈有一席地位的还会有原因的[健康吃瘦网]。尽管已是老一辈的印象了，在同一代明星中，男明星都已发福油腻，但她还是显得青春靓丽[www.517doudou.com]。曾在微博发，坚持吃青菜却还是胖了，看的出来女明星为了减肥还是很下功夫的。青菜热量低，且膳食纤维含量高，所以很适合人们在减肥的时候食用。一般可以做水煮菜或者沙拉之类的，很低卡和减肥。

　　3.张钧蜜