刘诗诗减肥方法，催吐能够有效减肥？ [减脂常识]

刘诗诗的减肥秘诀：催吐真的能快速减重吗？

刘诗诗已经成为备受瞩目的女演员，但在光鲜亮丽的背后，她付出了常人难以想象的努力。今天，我们就来深入探讨刘诗诗的减肥故事，快来揭秘她的瘦身秘籍吧！

在娱乐圈，女明星们往往都是身材纤细的典范，这让人们好奇她们究竟使用了哪些神奇的减肥技巧。以刘诗诗为例，网络上流传着她使用“催吐”来减肥的传闻。

尽管刘诗诗本人并未公开证实是否采用过“催吐”减肥，但她确实坦承自己为了保持身材，已经坚持五年不吃主食。这一做法让网友们惊叹不已，纷纷表示这绝非常人所能做到。

刘诗诗的减肥之道[www.517doudou.com]

刘诗诗曾在一次节目中公开分享自己的减肥经验。她提到，从小学习舞蹈的经历让她养成了保持身材的习惯。青春期时，她发现即使吃得很少，体重也难以控制，几乎到了连喝水都会长胖的地步。因此，她不得不严格控制饮食。从那时起，她便开始避免主食，每天早餐只吃一个苹果，午餐喝一盒酸奶，晚餐则不吃，就这样坚持了数年。

　　如此听来，刘诗诗对自己也是“够狠”。从刘诗诗早年的照片来看，的确有一点婴儿肥，但却显得很可爱，没到非要逼自己减肥的程度。看来女明星对自己身材的要求都是相当高的。正是由于这种高要求，刘诗诗在我们的印象中似乎没有胖过，在镜头里始终是瘦瘦的。在2014年的时候，她还曾接受挑战，在出席某活动时当众量体重，甚至还不到九十斤，不禁让粉丝们大呼心疼。

　　现在的刘诗诗一直保持少食多餐的习惯，虽然在剧组的时候总能被拍到她在不停吃的画面，但通常都是吃一点儿就饱了。而且据同剧组的演员爆料，刘诗诗很喜欢带零食到剧组，但并不是自己吃，而是到处分发给别人。刘诗诗带着五箱凤梨酥进组的故事想必大家都耳熟能详，但这五箱凤梨酥中，真正进了她自己肚子的恐怕也没有多少。

　　刘诗诗减肥方法

　　演员刘松仁曾爆料说，在剧组拍戏的时候，一旦饿了就找刘诗诗要吃的。韩雪也说，刘诗诗很喜欢跟大家分享零食，也是因此让她们的关系变得亲近。这或许就能解释为什么刘诗诗总带着一堆零食进剧组却不会发胖了吧。最近，刘诗诗吃火锅的一组照片流出，照片上的刘诗诗貌似正在大快朵颐，但却只吃菜、不蘸料，还时不时的喝一口茶，或许这也是吃火锅不发胖的好办法[517doudou.com]。小姐妹们赶紧get起来吧!

　　综上所述就是关于刘诗诗减肥方法的介绍了，如果您对自己的身材不满意，可以关注我们的网站哦，我们会不断为您更新女明星的正确减肥方法!