塑身衣真的能帮助减肥吗?
当然不能。在任何情况下,当我们考虑外力是否能够帮助减肥时,我们应该更多地思考这种外力是否能够帮助我们消耗更多的热量。
减肥需要通过控制饮食和增加运动来创造热量赤字,使身体处于能量负平衡状态。只有在热量摄入小于热量消耗的情况下,身体才会开始动用储存的脂肪来提供能量。[www.517doudou.com]
而塑身衣仅仅是借助内衣的物理约束,通过束缚挤压的形式,塑造出一定的身形,只是视觉效果上的改变,并不能真正达到减脂的目的[517doudou.com]。
另外长期穿着,可能会压迫内脏,影响血液流通,更加不利于减肥和健康。