想要减体重的姐妹要提高警惕了 [减脂常识]

减肥意愿强烈的姐妹们请注意：

1. 频繁如厕

目前市面上许多减肥产品都是通过加速肠道运动来达到减肥效果的，这通常会导致排便次数增加。长期使用这些产品可能导致肠道排气量增加，进而引发腹泻。

2. 疲劳与头痛[健康吃瘦网]

服用减肥药还可能引起头晕和频繁的头痛，并伴随着强烈的睡意。这意味着你的睡眠时间会比平时更长，你会不自觉地想要多睡，而且如果睡眠不足，可能会引发头痛。[www.517doudou.com]

3. 失眠

另外，有些减肥药可能会导致失眠，让你难以入睡，影响正常的睡眠质量。

　　在减肥药几种副作用中，不同的人会有不同的反应，减肥药中的激 素会让我们的情绪波动很大，易爆易怒，出现睡不着觉的情况。

　　4、食欲不振

　　长期服用会带来口干、口苦、口臭的情况，这也间接的对我们的食欲产生影响，很多人认为食欲不振正好帮助减肥，其实不然，食欲不振会让营养跟不上，脸色蜡黄，更影响美观。

　　5、焦虑

　　减肥药还会影响人的情绪状态，因为吃进我们身体的药会对我们的身体产生一定的影响，这些影响会让我们心情烦闷，情绪低落，还有可能会焦虑、抑郁，更严重的会有轻生的念头。