小心这些无效的减肥方法
这篇文章提醒广大读者,这些减肥方法要谨慎尝试哦。
这些减肥方法就不要尝试了,既浪费钱又浪费精力。
一、几年前我尝试过针灸,但没有效果。建议姐妹们不要去尝试,除非你找到非常专业的店铺,能够准确找到穴位,或许对某些人有效。但大多数美容院都是以针灸的名义,实际上是让你节食或减少进食。——没用![健康吃瘦网]
二、几年前我也尝试过按摩减肥,其实这种方法就是找人帮你按摩。你想想,自己按摩不是更有效吗?只是因为我们懒。和针灸一样,如果不是专业人士,他们只是在找借口让你少吃或不吃[微信:junge239]。他们会用辣椒膏给你按摩,其实我们只是在花钱请一个劳动力来为我们做这些事情,而我们只是懒惰!想想看,少吃、按摩、涂抹膏药、缠绕保鲜膜,我用这些方法减肥!其实只是因为我们缺乏毅力,觉得自己坚持不了,就把钱扔给了美容院,心想:钱都花了,就去吧。其实这只是一个心理作用。——没用!
三、几年前我用过安必信,和按摩的道理一样,只是不是请人按摩,而是使用一台机器来震动。脑袋都麻了。——没用!
四、节食什么都不吃,根本行不通!除非你同时运动!但除非你是铁人,否则你肯定会垮掉!人在不进食时,如果没有运动量,身体会自我保护,新陈代谢会降到最低。根本瘦不下来。这就是为什么即使几天不喝水体重也不会下降的原因。有时候我们可以这样想,脂肪就像我们的敌人。如果我们几天不给他们好吃的,他们当然不会出来,不出来我们就无法对付他们。我们可以用少量的食物引诱他们出来,在他们出现的时候,我们立即运动将他们消耗掉!这才是正确的减肥之道!
五、减肥药我最近几年用过的——
曲美:平时吃减肥药,我们的饭量都会减少,因为害怕瘦得不快,所以觉得瘦了,其实不是药物的作用,而是因为我们吃得少了。我吃了一盒曲美,是唯一一次在正常饭量上吃的。四天,体重增加了一斤,汗!
减肥果:绝对不能吃!!!!有些像吸食麻谷后的感觉,根本不觉得饿,而且无法入睡,长期食用会产生依赖感!时而心跳加速,时而心跳缓慢,呼吸困难,胸闷,口干,四肢麻木,抽筋等。我很多朋友吃过这个,虽然减肥效果快,但副作用太可怕了,一不小心怕心脏突然停止跳动!
LPA:别吃了,也是一样,我姐姐吃了一次,呼吸困难,浑身冒虚汗,心脏难受,还恶心干呕。
丽达:和减肥果几乎一样。也是掉得快,但相当危险!心脏不好一定不要试
维康天使:去TMD吧,买了七百多的,胖了五六斤!简直是营养药!
康宝莱:实在喝不惯,299一瓶,买两瓶,现在全放过期了。喝过一次。估计没啥效果。
排油素:最好小心,出外吃饭没厕所一定小心。想拉忍不住,只能找干洗店了。哈哈。
减肥茶(品种太多,名字记不全了,归为一类):就一个字“拉”!脱水!
还有太多啦记不住。反正没用。
虽然是老声长谈了,但是减肥真就是少吃多运动。这五个字。 是少吃不是不吃,是多运动,不是不动也不是往死里动。 我就是太极端,总是贪快。。。所以节过食的人都暴过。 所以反反复复。 最近发现一种,不错。 就是用盐搓,而且正好夏天,天天洗个澡皮肤也好! 慢慢来! 减肥是个大工程,我们一起努力!
还有,谁想吃减肥药,给我留言, 我估计我身边肯定有人吃过。呵呵。帮你问问效果,不过建议不要吃。
对了,还有最重要的,千万不要用吸毒减肥!当然了,我说的不是冰毒静注,我说的麻谷,摇头丸,K粉等,也不要碰。都说不用上瘾,我告诉你们,会!瘾不一定是生理的,心理也会有,就和许多人有暴食症一样!有人说暴食症和吸毒一样可怕,我告诉你们,暴食症更可怕!因为食物比毒品容易得到!你们明白嘛?所以就需要很大的毅力!我几年前就听说日本有催吐的方式,妈的,变态的全JB是小日本整出来的!一切都是心魔!吸毒能不能减?能减!快不快?很快!抽一次麻谷,两天你可以瘦八斤。你吃不下,你喝不下,你兴奋!你瞳孔放大!你睡不着!你以为你不困,你以为你不饿!其实你的身体早就不行了!过了劲之后,你会像死过一次一样难受!想一想,为什么两天可以掉八斤???你不吃不喝不睡,只是兴奋状态,一根接一根的抽烟,根本不觉得它是烟,两天你能抽掉几乎一条的烟。能不瘦嘛?想一想你接连玩上半个月麻谷,你就能瘦二十来斤,可换来的呢?很可能哪天突然猝死!而且,后果呢?一旦戒掉,你会马上长十到二十斤!你会马上身上脸上都起包!很恶心,因为身体在排毒!即使戒掉,你的身体要多久才能真的恢复???你的皱纹,黑眼圈,皮肤暗淡!经期紊乱! 我们健康的减肥!
相信我们都一样!时而信心满满,时而自报自弃! 时而觉得:不就减肥嘛!就TM不吃!我能死啊!坚持一个月!时而又觉得:我真的是不行,从来都是没有毅力。。。。 那么就让我们在认为自己没毅力想放纵自己的时候,来这里看看!希望大家都健康!希望大家都快乐!