健康吃瘦网穿暴汗服能减肥吗？暴汗服虽然能让你多出汗，但实际上只是暂时的脱水效果，穿不穿都不会影响热量消耗。暴汗服内胆使用银涂层，会阻截汗液蒸发，导致发汗量增加，运动结束后体重会有所下降，但只是暂时的效果，补水后体重会恢复。总之，暴汗服是假减肥，不建议使用。
我们之前讲过，运动过程中，由于骨骼肌运动，人体内不断产生热量，体温升高，需要汗腺主动分泌汗液，使热量能够散发到体外，并通过体表汗液蒸发来带走热量。也就是说运动过程中及运动后排汗，主要目的是为了调节体温，与减脂是没有直接关系的。
普通人弄不好，也可能由于减少了自身散热的机会，热量不容易流失，更容易增加中暑的风险[www.517doudou.com]。同时大量出汗，也容易出现电解质的流失，给心脏和肌肉带来负担。 对于普通减肥者，建议大家在运动时选择舒适透气的衣物[健康吃瘦网]
![每天骑行10公里能减肥吗 30分钟10公里骑行消耗多少卡路里 [热量控制]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800396.jpg)
![郑多燕健身舞管用吗 颖儿暴汗兔子舞有用吗 [郑多燕减脂]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800077.jpg)
![脂流茶减肥效果是真的吗？？脂流茶和糖流茶的不同 [控卡控糖]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800120.jpg)
![吃二甲双胍瘦了30斤 糖尿病人吃二甲双胍真能变瘦 [控卡控糖]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800018.jpg)
![美容院的瘦肚子仪器真的有效吗(脸部仪器提拉有效果吗) [瘦肚子]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800336.jpg)
![练小肚子会变瘦吗 小孩小肚子怎么减最快 [瘦肚子]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800140.jpg)
![每天揉肚子会瘦吗，到底孕晚期能摸肚子吗 [瘦肚子]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800034.jpg)
![卡路里与千焦计算 [热量控制]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800274.jpg)
![吃煮鸡蛋和黄瓜到底能减肥吗(吃黄瓜减肥法) [吃瘦不饿瘦]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800126.jpg)
![肚子松弛怎么快速紧致 [瘦肚子]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800254.jpg)
![防滑瑜伽垫哪个牌子好（蜂蜜结晶好还是不结晶好） [减肥运动]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800143.jpg)
![溶脂针瘦肚子的效果如何？（溶脂针瘦肚子的使用方法及注意事项） [瘦肚子]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800285.jpg)
