太阳穴长痘怎么办？

脸上长痘痘的位置与五脏六腑有一定的关联，比如额头痘痘与肝脏有关，太阳穴周围长痘痘，表示胆囊出现了问题，胆汁分泌不足。原因有很多，比如可能跟饮食中包含了过多的加工食品，所以我们需要对身体内部进行大扫除。

下面517痘痘网给出4个改善对策。

太阳穴长痘怎么办1：平时不要吃太多的工作餐、盒饭、快餐食品，如果是这种情况，接下来我们就应该节制了。

太阳穴长痘怎么办2：避免过度吃过量的油脂类食物( 猪肉、牛肉、羊肉、奶油、黄油、动物内脏等），如果是这种情况，会有可能引起胆囊负担加重，以后我们应该多食用一些清淡的食物。

太阳穴长痘怎么办3：每天喝一杯苦瓜汁，这是最快捷的给胆囊减负的方法，或者吃其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜等，也都能很好地吸收油脂。

4、避免经常使用此类食品：辛辣调味品、辣椒、咖喱粉、花椒，以及烟酒、咖啡、浓茶等。甜食也应少吃，吃糖越多胆结石就越容易发生。

既然太阳穴长痘跟胆相互关联，那么养护好胆囊可以有效消除太阳穴长痘。下面小7就来介绍几个胆囊养护技巧。

1、每天吃2个橙子

橙子中富含VC，是可以增加胆汁酸的生成，抑制胆汁中胆固醇的浓度过高，从而大大降低胆囊病变的几率。

2、姜黄精油浴

姜黄精油有利胆效果，可增加胆汁的生成和分泌。我们可以在浴缸中滴入姜黄精油3-5滴，洗浴15-30分钟，适用于胆囊炎的辅助治疗。

3、敲胆经刺激胆汁分泌

敲胆经是常用的手法，因为胆经与胆囊相对应，循环于大腿外侧中央的纵行线上，敲此处可刺激胆汁分泌。

具体做法是用自己的拳头从臀部开始敲，沿大腿外侧一直敲到膝盖，敲打节奏自己把握，每条腿每次敲打5-10分钟左右，每天1-2次。