瘦身鞋能够瘦身吗？网友亲身体验告诉你 [减脂常识]

瘦身鞋真的能瘦身吗？网友亲身体验揭示真相

在减肥市场上，各种减肥产品层出不穷，广告宣传得天花乱坠，但这些产品真的有效吗？最近，网上流行起了一种号称能瘦腿提臀的瘦身鞋，声称只要穿上就能减肥，真的有这么神奇吗？然而，有报道指出，有人穿了瘦身鞋不仅没瘦，反而还增重了，这是怎么回事？瘦身鞋真的能让人在走路中轻松减肥吗？还是商家为了利润而夸大其词，误导消费者呢？现在，让我们一起揭开瘦身鞋的减肥秘密，为广大网友提供真实有效的信息，避免被忽悠欺骗。

产品一：居家轻盈美体五趾鞋

广告宣称：这种鞋设计短小，脚跟悬空，鞋头向上倾斜9度，穿上后能迫使背部挺直，需要收紧腿部和臀部肌肉以保持平衡，从而达到瘦身锻炼的效果。

价格：13.5元/双

适用人群：任何想要瘦身的人

使用方法：清洁脚部后坐着穿鞋，站立时将重心放在脚跟，扶墙或抓牢固定物慢慢站起，适应1-2分钟后，以膝盖不弯曲的原则伸直腿部行走。每天使用2-3次，每次5-10分钟。

网友体验：BOBO红

体验者表示效果不明显，她自己将一双旧拖鞋剪掉一半，在家穿着，感觉腿部很累，认为比穿普通鞋消耗更多体力。

产品二：乐驰瘦身鞋（AKIKO YADA）

广告宣称：这款鞋运用了传统医学的经络反射学说，在鞋底放置了特殊的“柔磁按摩体”，通过生物磁场效应调节人体内分泌，控制胰岛素分泌，抑制食欲，增加热量消耗，同时刺激足底穴位，促进血液循环和新陈代谢，加速脂肪燃烧，最终达到瘦身效果。

价格：255元/双

使用说明：建议每天穿着至少40分钟，上下班、逛街、游玩等都要坚持，每周至少穿280-300分钟，才能有效减肥；对于不胖的人，每周穿180-210分钟，可以维持热量摄入与消耗的平衡，预防脂肪堆积，保持身材。

适用人群：20-45岁想拥有好身材的女性和30岁以上追求健美的男性。

网友体验：ierqwe

体验者表示上当受骗，原本以为是前高后低的减肥鞋，但实际上鞋底并非前高后低，且带有鞋跟，只是脚尖略高。认为这是商家欺骗消费者的行为，甚至可能换了名字继续销售。

产品三：健妮健瘦鞋

广告宣称：这款鞋采用无脚跟、中跟浮凸式的设计，通过刺激足底不常使用的区域和磁石活化神经末梢，达到健脏器、利排泄的减肥效果。由于脚跟不能着地，身体重心前倾，可以收缩腹部，强化下半身肌肉。

价格：38元/双

适用人群：任何想瘦身的人

网友体验：暂无具体体验分享

　　馨月妈当年的168元的我倒是买了，穿烂了也没瘦，可能自己体质的关系吧，这个确实便宜，这个鞋的特点就是按摩脚上的穴位吧。

　　小甜屎刚出来时我也买了，一个暑假天天固定一小时穿着它快步走，平时也穿着可一斤没减气坏我了不过看到有的JM说有效果，可能是因人而异吧我想。

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　　代表产品4 瘦身健体鞋

　　瘦身广告：鞋底前高后低，脚趾位置会提高12度，使身体稍微向后倾。通过站“一位”练习，强制人体重心后移到脚跟，使人不得不以挺拔的姿势站立，使穿着者走路时感觉象在爬斜坡，比正常走路多消耗热量。

　　市场参考价格：30元/双

　　适合人群：想要提臀、瘦腰的人

　　网友体验：

　　弋程没用的，特别是那种刺激穴位的，更要注意了，每个人的穴位都有多多少少的差别，穴位按得不准，很容易出差错，瘦身腰选择健康的方式，少吃多餐，8分饱，多运动，不吃油炸食品，多吃蔬菜。

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　　代表产品5 太空一号瘦身鞋

　　瘦身广告：走路燃脂瘦身，太空一号的拱形设计，给足弓充分的运动空间，走路时从脚跟到足弓再到脚掌，全脚运动带动全身运动，穿它走一步等于穿普通鞋走3步。每天步，消耗1000卡路里，相当于消耗2两油的热量。

　　市场参考价格：186元/盒

　　网友体验：

　　fire525貌似没有7公分的效果，5-6公分的样子，还帮别人买过很重的有7斤重好象铁鞋一样的鞋，都不能瘦，只是内增高的鞋，本人买家信用将近2000信用，关于购物，我想我还是很有发言权的，别人你可以不信，我的话你不信那就没有人可以信了。不信可以试试，看看最后是不是跟我说的一样：）最可笑的就是什么钛的项链，价格从几元到几百几千的，说实话，我就觉得根本没用，就是塑料似的，有想买的人，停止吧，没用[微信：junge239]。

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　　专家点评：

　　瘦身鞋兴起应该也是很新鲜事，但是很多朋友质疑其所谓独特的设计是否真的可以减肥瘦身？还是更多的人喜欢他们的款式、质量呢？其实很多网友愿意购买是本着选择款式和穿着舒服才选择去购买，至于能真正起到瘦身减肥的效果，很少网友和使用过的人的反映这些瘦身鞋能起到减肥的作用，甚至有些感觉给这些商家欺骗忽悠。

　　其实瘦身鞋的设计只不过在外形和普通的鞋子稍作改变，做成前后高低不同，然后商家就说走路都能燃烧脂肪，可以瘦身的效果，但是鞋子对瘦身是没有用处的，顶多有些设计对腿形会有好处，但是你在这个年龄后一般都定型了，这种靠外力瘦身本身就不可靠，因此这些瘦身鞋的效果是很不明显的。

　　结果：

　　瘦身鞋走路都能快速瘦身是不科学的，减肥效果不明显！

　　小链接：如何穿鞋才能瘦身的效果呢？

　　1、穿鞋的时候尽量露初脚部线条，至少5到10公分。身材娇小的女生最好不要选择长大衣，膝盖以上带有夸张领型的大衣很流行，比较适合这种身材的女生。搭配上深色的保暖长袜，以及哪能拉长腿长的尖头搞跟鞋，即使是靴子也最好是矮靴子，更多露初双腿才会显得修长。

　　2、用腰带将大衣制作出X型。过膝盖的长款深色大衣，更适合身材高的女生，除非你真的很瘦，否则用腰带将大衣制作出来X型是显瘦的好办法。搭配紧身裤和高跟鞋，若搭配长靴子，注意与裙底摆留空白，这样穿鞋才能更好地起到瘦身的作用[517doudou.com]。

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